Diễn viên Lan Phương tự tin diện áo tắm khi du lịch Hạ Long cùng gia đình sau khi giảm 20 kg trong hơn một năm. Cô đạt được điều này thông qua việc tập gym và ăn uống lành mạnh. Ngoài ra, việc bú sữa mẹ cho con gái thứ hai cũng giúp cô giảm cân nhanh.
Ăn uống lành mạnh
-
-
Con gái nhạc sĩ Lưu Thiên Hương – Hà Lưu Vy Uyên gây chú ý với vẻ đẹp và phong cách trang điểm kiểu Âu Mỹ. Ở tuổi 20, Vy Uyên nổi tiếng với style gợi cảm và body đẹp nhờ chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt. Cô còn sở hữu năng khiếu đặc biệt với vũ đạo và khả năng ghi nhớ tốt.
-
Đầu bếp nổi tiếng Damaris Phillips đã quay trở lại Cabbage Patch Settlement House ở Louisville để dạy lớp học nấu ăn đặc biệt vào thứ Ba. Cô đã hướng dẫn trẻ em cách nấu bữa sáng truyền thống miền Nam và bánh ngọt tự làm tại Cabbage Patch Settlement House. Hoạt động này giúp trẻ em học kỹ năng nấu nướng, xây dựng sự tự tin trong bếp và biết cách ăn uống lành mạnh.
-
Masasa Mbangeni và Leanne Manas chia sẻ kinh nghiệm về chăm sóc da và lão hóa. Cả hai phụ nữ đều nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì làn da khỏe đẹp thông qua tập thể dục, ăn uống lành mạnh và sức khỏe tinh thần. Dù có gen tốt, một quy trình chăm sóc da phù hợp cũng cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.