Jiang 41 tuổi giảm 30 kg trong 4 tháng nhờ bỏ trà sữa và luyện tập hàng ngày. Khám phá chế độ ăn, cardio và bí quyết duy trì cân nặng – bạn cũng có thể làm được!
Jiang 41 tuổi giảm 30 kg trong 4 tháng nhờ bỏ trà sữa và luyện tập hàng ngày. Khám phá chế độ ăn, cardio và bí quyết duy trì cân nặng – bạn cũng có thể làm được!