Bảo vệ sức khỏe – Tapchishowbiz.com

Đảng bộ Sở Y tế Hà Nội nâng cao năng lực lãnh đạo, cải thiện sức khỏe nhân dân

Linh — Fri, 12 Sep 2025 00:39:55 +0000

Đảng bộ Sở Y tế đang đẩy mạnh công tác nâng cao năng lực lãnh đạo và sức chiến đấu của các tổ chức cơ sở đảng, với mục tiêu hàng đầu là xây dựng Đảng và bảo vệ, chăm sóc, nâng cao sức khỏe nhân dân. Để đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ trong tình hình mới, Sở Y tế đang chú trọng phát huy vai trò tiên phong, gương mẫu của cán bộ, đảng viên.

Hiện nay, Đảng bộ Sở Y tế gồm 4 đảng bộ bộ phận, 11 chi bộ trực thuộc và 680 đảng viên. Trong 5 năm qua, Đảng bộ Sở đã lãnh đạo và chỉ đạo thực hiện đạt và vượt 17/19 chỉ tiêu đề ra. Các hoạt động y tế dự phòng, phòng chống dịch bệnh đã được triển khai hiệu quả. Đáng chú ý, khoảng 90% trẻ em dưới 1 tuổi được tiêm chủng đầy đủ các loại vắc xin; nhiều dịch, bệnh nguy hiểm đã được khống chế và đẩy lùi. Tỷ lệ suy dinh dưỡng thể thấp còi ở trẻ em dưới 5 tuổi đã giảm xuống dưới 27%.

Chất lượng khám, chữa bệnh cũng đã được nâng lên với gần 1,3 triệu lượt bệnh nhân được khám và chữa bệnh hàng năm. Để đạt được kết quả này, Sở Y tế đã chú trọng nâng cao chất lượng nguồn nhân lực trong ngành y tế. Giai đoạn 2020-2024, Sở Y tế đã tuyển dụng và thu hút được 120 bác sĩ, dược sĩ; thực hiện luân phiên cán bộ y tế và đảm bảo 92% số xã có bác sĩ làm việc.

Các y bác sĩ Bệnh viện Y dược cổ truyền tỉnh chăm sóc sức khỏe bệnh nhân.

Tỷ lệ bao phủ bảo hiểm y tế trong tỉnh đã đạt 96,2%; kết quả khảo sát sự hài lòng của người bệnh tại các bệnh viện đều đạt trên 95%. Tại Đảng bộ bộ phận Bệnh viện Đa khoa tỉnh, các hoạt động chuyên môn đã được triển khai hiệu quả, với việc triển khai nhiều kỹ thuật chuyên sâu như lọc máu hấp phụ HDF-online, phẫu thuật nội soi ổ bụng, điều trị bệnh lý ống phúc tinh mạc ở trẻ em, tán sỏi tiết niệu bằng nội soi…

Ngành Y tế hiện có 16 bệnh viện đa khoa và chuyên khoa trực thuộc tự đảm bảo 100% kinh phí chi thường xuyên. Các sáng kiến như đăng ký thuế, cấp thẻ bảo hiểm y tế, cập nhật tiêm chủng, sổ sức khỏe điện tử, thanh toán viện phí không dùng tiền mặt và khám chữa bệnh từ xa đã được ứng dụng hiệu quả.

Trong thời gian tới, Đảng bộ Sở Y tế sẽ tiếp tục nâng cao năng lực lãnh đạo, sức chiến đấu của các tổ chức đảng, gắn với chất lượng khám, chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe nhân dân. Sở Y tế sẽ tập trung kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh, gọn, hoạt động hiệu năng, hiệu lực, hiệu quả; nâng cao năng lực hệ thống y tế, nhất là y tế dự phòng, y tế cơ sở, y học cổ truyền; ứng dụng khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số và thực hiện bệnh án điện tử, tiến tới xây dựng Bệnh viện thông minh.

Món ăn giúp giải nhiệt và bổ sung chất điện giải trong ngày oi bức

Linh — Sat, 06 Sep 2025 00:10:32 +0000

Khi thời tiết trở nên nắng nóng đỉnh điểm, cơ thể chúng ta không chỉ cần nước mà còn cần các chất điện giải để duy trì sự cân bằng và hoạt động正常. Tiến sĩ Nicole Tsang, bác sĩ lâm sàng tại Mỹ, đã chỉ ra rằng nhiệt độ cao không chỉ khiến cơ thể mất nước mà còn làm mất đi các chất điện giải quan trọng như natri và kali.

Để có đủ rau xanh, Tsang khuyên bạn nên thêm cải xoăn hoặc rau chân vịt vào sinh tố và/hoặc kết hợp chúng với nước sốt có vị cam quýt. Ảnh: Olepeshkina – stock.adobe.com

Các chất điện giải này đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhiệt độ cơ thể, hỗ trợ chức năng của cơ và giúp tế bào giữ nước. Vì vậy, mỗi người nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày và kết hợp với chế độ ăn giàu chất điện giải để duy trì sức khỏe.

Bộ trưởng Nguyễn Kim Sơn: ‘Lương cơ bản giáo viên sẽ tăng lên tới 5-7 triệu đồng/tháng, chưa tính phụ cấp’

Dưới đây là 5 loại thực phẩm được khuyến nghị nên dùng trong những ngày oi bức:

Để ngăn ngừa tình trạng mất nước trong những tháng mùa hè, Tsang khuyên bạn nên nhấp từng ngụm nước trong ngày và kết hợp với thực phẩm cung cấp nước để tăng cường nước và cải thiện khả năng giữ nước. Ảnh: Paitoon – stock.adobe.com

1. Dưa hấu: Với 92% là nước, dưa hấu là lựa chọn hàng đầu giúp cấp nước và giải nhiệt cho cơ thể. Ngoài ra, dưa hấu cũng giàu lycopene – chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ tế bào – và kali, giúp cân bằng điện giải và hỗ trợ cơ bắp.

Ngoài tác dụng cung cấp nước, dưa hấu còn là nguồn lycopene tuyệt vời giúp tăng cường tế bào. Ảnh: M.studio – stock.adobe.com

2. Dưa chuột: Chứa 96% nước, dưa chuột có tác dụng chống viêm và giúp làm mát cơ thể. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ngày nắng nóng.

3. Rau lá xanh đậm: Các loại rau như cải xoăn và rau bina chứa nhiều magie, một chất điện giải thiết yếu giúp duy trì sự dẫn truyền thần kinh và điều hòa nhiệt độ cơ thể.

4. Sữa chua: Sữa chua cung cấp canxi, kali và protein, giúp duy trì năng lượng ổn định trong những ngày oi bức.

5. Nước dừa: Được ví như “nước uống thể thao tự nhiên”, nước dừa chứa các chất điện giải như kali, natri, magiê, cùng chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể trước tác động của stress nhiệt.

Để phòng tránh mất nước, bác sĩ Tsang khuyến cáo nên để ý các dấu hiệu như khô miệng, chóng mặt, choáng váng, mệt mỏi, dễ cáu, nước tiểu sẫm màu hoặc đi tiểu ít. Nếu các triệu chứng này nghiêm trọng hơn, cần tìm đến cơ sở y tế ngay lập tức.

Cách ngăn ngừa mất nước bao gồm uống nước đều trong ngày, ăn thực phẩm giàu nước như rau, trái cây, hạn chế đồ ăn mặn, đồ uống chứa caffein hoặc cồn. Bằng cách kết hợp uống nước và ăn thực phẩm giàu chất điện giải, chúng ta có thể bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng mất nước và kiệt sức trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm.

Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm về các biện pháp phòng tránh mất nước và cách duy trì sức khỏe trong mùa nắng nóng qua các trang web y tế uy tín hoặc tham khảo ý kiến của các chuyên gia sức khỏe.

Cảnh báo nguy cơ hại sức khỏe từ ô nhiễm không khí và cách phòng tránh

Linh — Thu, 04 Sep 2025 01:07:59 +0000

Ô nhiễm không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang là một vấn đề nghiêm trọng và cấp thiết. Dữ liệu từ ứng dụng đo chỉ số chất lượng không khí IQAir cho thấy Hà Nội đã được xếp là thành phố ô nhiễm nhất thế giới với chỉ số chất lượng môi trường không khí ở ngưỡng cao, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con người. Điều này đòi hỏi sự quan tâm và cảnh giác của cộng đồng để bảo vệ sức khỏe của mình.

Giáo sư – Tiến sĩ Nguyễn Thị Hoài An, nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi, Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, hiện là Giám đốc chuyên môn Bệnh viện đa khoa An Việt, đã lên tiếng về những tác hại của ô nhiễm không khí. Không chỉ dừng lại ở ảnh hưởng đến phổi và hệ hô hấp, ô nhiễm không khí còn có thể gây tổn hại đến nhiều cơ quan khác của cơ thể, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết nắng nóng cực đoan như hiện nay.

Những nhóm người dễ bị ảnh hưởng từ ô nhiễm không khí bao gồm người cao tuổi, phụ nữ có thai, trẻ em và người có sức đề kháng yếu. Đây là những đối tượng cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe của mình trong tình hình ô nhiễm không khí hiện nay. Để bảo vệ sức khỏe, việc đeo khẩu trang khi ra đường là rất quan trọng, nhưng cần chọn đúng loại khẩu trang phù hợp để đảm bảo hiệu quả.

Giáo sư – Tiến sĩ Nguyễn Thị Hoài An cũng khuyên mọi người nên có chế độ dinh dưỡng tốt để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh. Việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh sẽ giúp cơ thể có đủ sức mạnh để chống lại các tác hại của ô nhiễm không khí.

Trong điều kiện ô nhiễm không khí nặng như hiện nay, việc đi khám sức khỏe thường xuyên là rất cần thiết. Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng việc kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe và có biện pháp can thiệp kịp thời. Bên cạnh đó, các biện pháp phòng ngừa như đóng kín cửa, bật máy lọc không khí và rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý cũng giúp giảm bớt tác hại của ô nhiễm không khí.

Mọi người cần cảnh giác và chủ động bảo vệ sức khỏe của mình trong tình hình ô nhiễm không khí hiện nay. Bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa và duy trì lối sống lành mạnh, chúng ta có thể giảm thiểu rủi ro và tác hại của ô nhiễm không khí đối với sức khỏe. Hãy theo dõi chỉ số chất lượng không khí và cập nhật thông tin từ các cơ quan chức năng để có thể chủ động bảo vệ sức khỏe của mình.

3 loại rau củ giúp bảo vệ gan nên thêm vào thực đơn hàng ngày

Linh — Mon, 04 Aug 2025 02:27:46 +0000

Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa đưa ra lời khuyên rằng việc bổ sung một số loại rau củ vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bảo vệ và hỗ trợ sức khỏe của gan, cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể. Gan đảm nhiệm hơn 500 chức năng quan trọng, bao gồm tiêu hóa protein, lưu trữ khoáng chất, sản xuất mật và lọc máu. Tuy nhiên, các bệnh lý về gan đang gia tăng trên toàn cầu, và lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống, đóng vai trò quan trọng trong việc ảnh hưởng đến sức khỏe của gan.

Bác sĩ Joseph Salhab mô tả atiso là “một trong những thực phẩm tốt nhất cho gan” nhờ chứa lượng lớn chất chống oxy hóa.

Bác sĩ Joseph Salhab, chuyên gia tiêu hóa tại bang Florida (Mỹ), chia sẻ về ba loại rau củ ông thường xuyên sử dụng để hỗ trợ hoạt động của gan. Loại rau đầu tiên được ông khuyên dùng là bông cải xanh. Nhóm rau họ cải, đại diện là bông cải xanh, có khả năng bảo vệ gan nhờ giàu sulforaphane – hợp chất tự nhiên giúp tăng cường quá trình thải độc của gan. Một nghiên cứu vào năm 2015 chỉ ra rằng chiết xuất từ mầm bông cải xanh có thể cải thiện chức năng gan ở nam giới mắc bệnh gan nhiễm mỡ bằng cách giảm mức ALT và gamma-glutamyl transpeptidase (γ-GTP).

3 loại rau bình dân giúp bác sĩ Mỹ giữ gan khỏe mỗi ngày – 2

Bên cạnh đó, củ dền cũng là lựa chọn của bác sĩ Salhab. Củ dền chứa betalain – hợp chất tạo màu đỏ tím đặc trưng và giúp giảm stress oxy hóa trong gan, hỗ trợ quá trình hồi phục. Củ dền đặc biệt có lợi cho những người gặp vấn đề về gan, bao gồm cả gan nhiễm mỡ. Theo một phân tích tổng hợp năm 2023, nước ép củ dền giúp giảm các enzyme gan như ALT và AST – chỉ số phản ánh mức độ tổn thương gan ở bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.

Cuối cùng, atiso được bác sĩ tiêu hóa nhấn mạnh là thực phẩm tốt cho sức khỏe gan nhờ chứa hợp chất cynarin. Chất này giúp tái tạo tế bào gan, tăng cường sản xuất mật và hỗ trợ quá trình phân giải chất béo cũng như loại bỏ độc tố. Tóm lại, bổ sung bông cải xanh, củ dền và atiso vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp cải thiện và bảo vệ sức khỏe gan. Những thực phẩm này không chỉ hỗ trợ hoạt động của gan mà còn giúp giảm thiểu các vấn đề về gan, đảm bảo sức khỏe tổng thể cho cơ thể.