Thủ dâm giúp nam giới giảm căng thẳng nhưng có thể gây nghiện và ảnh hưởng sinh lý. Bác sĩ Trà Anh Duy, Giám đốc Trung tâm Sức khỏe Nam giới (TP HCM), cho biết đã gặp nhiều trường hợp do thủ dâm quá nhiều dẫn đến rối loạn cương, ngoài ra còn có stress và lo âu. Điều trị bằng cách loại bỏ dần thói quen thủ dâm, thay bằng các hoạt động như thiền, yoga nhẹ hoặc liệu pháp tâm lý. Đồng thời, nam giới cần điều chỉnh lối sống và tập thể dục để cải thiện sức khỏe sinh lý.
Startup công nghệ Việt Nam Brain Life ra mắt thiết bị giám sát sức khỏe tinh thần sử dụng công nghệ thần kinh và trí tuệ nhân tạo. Sản phẩm giúp theo dõi và cảnh báo tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, mất tập trung, với giá thành rẻ hơn 90% thiết bị EEG chuyên dụng và Apple Watch.
Kéo ponytail cao có thể gây đau đầu do căng thẳng và tư thế kém nếu thường xuyên đeo. Kiểu buộc tóc này kéo da đầu lên trên và ra sau, gây căng thẳng lên fascia da đầu và lưng trên. Theo thời gian, kéo ponytail cao có ảnh hưởng đến tư thế và căn chỉnh ở đốt sống cổ, dẫn đến cứng, đau, đau đầu do căng thẳng, vai cuộn về phía trước và lưng trên gù.