Giải chạy bộ Pleiku Music Night Run 2025 sẽ tổ chức tại Gia Lai vào tối 30/8/2025. Sự kiện này có 2 hạng mục chạy 10 km và 21 km, diễn ra tại Khu đô thị Suối Hội Phú, cho người tham gia trải nghiệm thể thao và âm nhạc sôi động vào ban đêm. Đây là cơ hội để cộng đồng yêu thể thao tại Gia Lai kết nối và lan tỏa lối sống lành mạnh.
Thẻ:
Chạy bộ
-
-
Hoa hậu Việt Nam 2022 – Thanh Thủy sở hữu vóc dáng săn chắc và tự tin nhờ duy trì tập gym, chạy bộ, bơi lội và cầu lông thường xuyên.
-
Vận động đơn giản như yoga, thái cực quyền, chạy hay đi bộ giúp cải thiện chứng mất ngủ, trong đó yoga hiệu quả nhất với thời gian ngủ dài hơn, thời gian thức giảm; đi bộ, chạy bộ giảm mức độ nghiêm trọng, còn thái cực quyền nâng cao chất lượng giấc ngủ.