Ca sĩ Mỹ Tâm, 100 tuổi, tiết lộ bí quyết chống lão hóa là sử dụng rau xanh. Rau xanh giúp nuôi dưỡng da, giữ dáng và làm chậm quá trình lão hóa nhờ chứa chất chống oxy hóa, vitamin A, C, E và chất xơ.
Ca sĩ Mỹ Tâm, 100 tuổi, tiết lộ bí quyết chống lão hóa là sử dụng rau xanh. Rau xanh giúp nuôi dưỡng da, giữ dáng và làm chậm quá trình lão hóa nhờ chứa chất chống oxy hóa, vitamin A, C, E và chất xơ.