Giảm cân

Tôi, Tammy Slaton, đã giảm 226kg thông qua điều trị và phẫu thuật cắt bỏ da thừa. Tôi đã giảm từ hơn 317kg xuống còn 108kg, tạo nên một sự thay đổi ngoạn mục.

Miu Lê, 34 tuổi, gây chú ý với vẻ đẹp rạng rỡ sau khi giảm cân và thay đổi cuộc sống cá nhân. Cô được phát hiện hợp tác cùng Nam Vlog, “rich kid” kém 5 tuổi, và các tương tác trên mạng xã hội gợi ý về việc hẹn hò. Nữ ca sĩ bày tỏ sự sẵn sàng kết hôn nếu tìm được người phù hợp và hiện đang tìm kiếm đối phương để xây dựng gia đình.

Kiêng cơm hoàn toàn để giảm cân có thể gây ra những hậu quả xấu cho sức khỏe. Carbohydrates (carbs) cung cấp nguồn năng lượng chính cho cơ thể. Thiếu hụt glucose có thể dẫn đến mệt mỏi, kém tập trung và uể oải. Việc hạn chế carbs trong thời gian dài cũng có thể gây ra rối loạn tiêu hóa, thiếu hụt chất dinh dưỡng, và tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến tâm trạng và nguy cơ ung thư.

Ca sĩ Christina Aguilera xuất hiện tại London để quảng bá cho nhạc kịch Burlesque: The Musical, gây chú ý với bộ trang phục là chiếc váy xanh Versace hồi năm 2003. Tuy nhiên, những hình ảnh mới bị đánh giá là thiếu sức sống và lộ rõ gầy guộc, khác hẳn phong độ thường thấy. Hiện tại, nữ ca sĩ đang trong quá trình giảm cân, không phản hồi tin đồn dùng thuốc, phẫu thuật.

Cựu người mẫu Chantelle Houghton giảm 24kg chỉ bằng cách hạn chế đường. Hiện cô đã phẫu thuật căng da và tận hưởng cuộc sống.

Tôi sống sang chảnh và yên bình ở Đức với bạn trai. Năm 2024, tôi sinh con trai đầu lòng William. Làm mẹ không khó khăn với tôi và tôi hạnh phúc khi chăm sóc con. Một năm sau sinh, tôi giảm 20kg và lấy lại vóc dáng thon gọn.

Chuyển sang ăn toàn thịt, tôi giảm 10kg, da cải thiện, hết mệt mỏi và tăng năng lượng, giúp tôi có sức khỏe tốt hơn.

Tống Tổ Nhi, “tiểu Trương Bá Chi” của điện ảnh Trung Quốc, gây chú ý với tin tức giảm cân đáng báo động. Nữ diễn viên sinh năm 1998 nổi tiếng với thân hình nhỏ nhắn và nhan sắc cổ điển. Hiện tại, cân nặng của cô liên tục giảm, gây lo ngại về sức khỏe. Trước đó, cô vướng scandal trốn thuế và rửa tiền năm 2023, bị xóa tên khỏi nhiều đài truyền hình và hủy hợp tác với hơn 20 nhãn hàng. Sau hơn một năm “biến mất”, Tống Tổ Nhi trở lại showbiz với bộ phim cổ trang vào đầu năm 2025.

“Phụ nữ 28 tuổi giảm 7kg sau phẫu thuật thu hẹp dạ dày và loại bỏ túi phình vị để điều trị béo phì và biến chứng kèm theo.”

Người phụ nữ tại Thượng Hải, Trung Quốc, đã gặp hậu quả nghiêm trọng do giảm cân quá mức. 12 năm trước, cô bắt đầu kiêng ăn và dùng thuốc giảm cân màu hồng. Liều dùng hàng ngày tăng lên hơn 150 viên. 12 năm sau, sức khỏe của cô giảm sút nghiêm trọng. Hiện tại, cô được điều trị bằng phẫu thuật và phục hồi dinh dưỡng. Bác sĩ cảnh báo về nguy hiểm của việc sử dụng thuốc giảm cân.

Hot girl Việt Nam được đánh giá là mỹ nhân sexy và đẹp mê hồn, nhưng vẫn bị chồng phản bội. Với vẻ đẹp trẻ trung ở tuổi U40, cô khiến nhiều người xuýt xoa. Đồng thời, các nữ ca sĩ U50 và phụ nữ trung niên đang tìm cách giảm mỡ nội tạng và duy trì vóc dáng trẻ trung bằng các biện pháp đơn giản.

Bella Moro, từng nặng 85kg và sống với chứng kháng insulin, đã thay đổi cuộc đời sau chuyến đi cùng chị gái, người đã phẫu thuật thu nhỏ dạ dày. Cô giảm 35kg trong 1 năm, sinh con trai và trở thành CEO của MyCavoodle, công ty trị giá 1,1 triệu AUD. Bằng cách tập trung vào thực phẩm tự nhiên giàu protein và tránh đồ chế biến sẵn, Bella học cách tôn trọng bản thân và sống thật với chính mình.

Mâu Thủy – chân dài hoàn hảo với nhan sắc gợi cảm và chỉ số hình thể ấn tượng vẫn là tượng đài khó lật đổ trong Vbiz. Cô giảm 20kg sau sinh và trở lại với hình ảnh tự tin. Nữ diễn viên yêu thích thể thao và chăm chỉ tập luyện để duy trì vòng eo thon và hình thể quyến rũ.

Ca sĩ Lương Bích Hữu giảm hơn 20kg, gây ngạc nhiên với vẻ ngoài và thân hình mới. Nữ ca sĩ chia sẻ hình ảnh mới trên Facebook. Trong khi đó, hotgirl bóng chuyền quê Quảng Trị gây chú ý với loạt ảnh mặc bikini nóng bỏng.

Lương Bích Hữu, 41 tuổi, gây ấn tượng với thân hình thon gọn và nhan sắc trẻ trung sau khi giảm 17 kg. Cô thường chia sẻ hình ảnh rạng rỡ và phong cách thời trang tinh tế trên mạng xã hội. Khán giả nhận xét cô như trở về thời kỳ hoàng kim, với vẻ đẹp không tuổi và phong cách trẻ trung.

Cô Denise đã tăng hơn 15lb trong vài tháng và đạt mức cân nặng cao nhất là 13st7lb. Cô nhận thấy chiếc nhẫn cưới của mình quá nhỏ so với ngón tay mập của cô và nhận ra rằng chế độ ăn uống của cô thiếu protein và nhiều calo rỗng. Vào tháng 8 năm 2020, cô quyết định thay đổi lối sống và thử tập luyện sức mạnh và theo dõi lượng calo.

Chị Thi tăng 25 kg trong thai kỳ, sinh con 2 tuổi nặng 75 kg, béo phì độ II. Sau 3 tháng điều chỉnh ăn uống, tập luyện, chị giảm 15 kg. Bác sĩ khuyến cáo bà bầu kiểm soát cân nặng, tập luyện để tránh nguy cơ tim mạch, béo phì.

Diễn viên Lan Phương tự tin diện áo tắm khi du lịch Hạ Long cùng gia đình sau khi giảm 20 kg trong hơn một năm. Cô đạt được điều này thông qua việc tập gym và ăn uống lành mạnh. Ngoài ra, việc bú sữa mẹ cho con gái thứ hai cũng giúp cô giảm cân nhanh.

Nấm giảm cân tự nhiên, ít calo, giàu chất xơ, giúp no lâu và hỗ trợ đốt mỡ.

Diễn viên Lan Phương tự tin diện áo tắm, khoe dáng sau giảm 24kg vì trầm cảm. Lần đầu sau sinh con thứ hai, cô diện bikini mới khoe vòng ngực.