Một số loại thực phẩm có thể gây ra các triệu chứng như đau đầm, ho, khó thở và tăng nguy cơ tái phát hen suyễn, viêm phế quản mạn và COPD. Để điều trị tận gốc và hạn chế các biến chứng, chuyên gia khuyên kết hợp thuốc tây y với giải pháp Đông y như sử dụng lá hen – thảo dược đã được chứng minh hỗ trợ hiệu quả các triệu chứng.
Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 trong yoga và thiền định giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, ngừa biến chứng, nâng cao chất lượng sống. Thở chúm môi giảm khí cặn trong phổi, cải thiện hiệu quả trao đổi khí, có lợi cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc hen suyễn.
Chuối giàu kali, chất xơ và vitamin C, giúp cải thiện sức khỏe phổi và giảm nguy cơ hen suyễn. Kết hợp với lá hen, một thảo dược quý, có tác dụng chống ho, giảm đàm và khó thở hiệu quả. Thực phẩm Bảo Khí Khang hỗ trợ hô hấp bằng cách kết hợp lá hen với các thảo dược khác.