Thói quen lướt điện thoại vừa thức dậy gây hại não bộ và tinh thần. Kiểm tra điện thoại đầu ngày khiến não bộ căng thẳng, khó tập trung. Bắt đầu ngày bằng hoạt động nhẹ nhàng giúp bảo vệ sức khỏe tâm trí.
Não bộ
-
-
Đột quỵ xảy ra khi một phần não không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng, gây tổn thương não vĩnh viễn. Có hai loại đột quỵ: do thiếu máu cục bộ và xuất huyết. Sử dụng quy tắc F.A.S.T để nhận biết: Face (mặt), Arm (tay), Speech (lời nói), Time (thời gian). Để phòng ngừa, hãy ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, bỏ hút thuốc, hạn chế rượu, kiểm soát bệnh lý và khám sức khỏe định kỳ.
-
Theo nghiên cứu tâm lý, đánh đôi trong thể thao có thể tạo ra tình cảm lãng mạn vượt mức đồng đội do tương tác gần gũi, mục tiêu chung và trải nghiệm cảm xúc mạnh. Khi hưng phấn, cơ thể tiết adrenaline, tạo cảm giác kích thích. Nếu điều này xảy ra với người khác giới, não có thể nhầm lẫn nguyên nhân đến từ họ, không phải hoàn cảnh, hiện tượng được gọi là “misattribution of arousal”.
-
Nghệ sĩ Huỳnh Anh Tuấn từng bị đột quỵ, may mắn được cấp cứu kịp thời. Đột quỵ có thể xảy ra bất cứ lúc nào, ở bất kỳ độ tuổi nào. Nếu không cấp cứu kịp thời, đột quỵ gây ảnh hưởng nghiêm trọng lên não, tăng nguy cơ tử vong. Khi có dấu hiệu như chóng mặt, đau đầu dữ dội, yếu hoặc tê một bên cơ thể, khó nói hoặc nói lắp, mờ mắt hoặc mất thị lực…, cần yêu cầu hỗ trợ y tế ngay lập tức.
-
“Cơ quan Sonic Story tại Ấn Độ chuyên tạo ra bản sắc âm thanh cho người nổi tiếng. Riya Sen ra mắt logo âm thanh mới trên Instagram, lấy cảm hứng từ khung cảm xúc Nava Rasa cổ xưa của Ấn Độ. Âm thanh ngày càng quan trọng trong thương hiệu cá nhân vì nó được não bộ xử lý nhanh gấp 10 lần thông tin hình ảnh.”