Thông tin về sự ra đi của Phó Chủ tịch Đại học FPT, ông Hoàng Nam Tiến, do đột quỵ ở tuổi 56 đã gây ra nhiều tiếc thương trong cộng đồng. Đồng thời, sự việc cũng làm dấy lên lời cảnh tỉnh về hiểm họa đột quỵ – một căn bệnh nguy hiểm có thể cướp đi sinh mạng bất cứ lúc nào, bất kể tuổi tác.

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng y tế khẩn cấp và nguy hiểm hàng đầu hiện nay. Căn bệnh này không chỉ là nguyên nhân gây tử vong cao mà còn để lại những di chứng nặng nề, ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của người bệnh và gia đình. Đột quỵ có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào và không phân biệt giới tính, địa vị xã hội.

Các chuyên gia y tế cho biết, có hai dạng đột quỵ chính: đột quỵ do thiếu máu cục bộ và đột quỵ do xuất huyết. Đột quỵ do thiếu máu cục bộ chiếm khoảng 80% các trường hợp, xảy ra khi một cục máu đông hoặc mảng xơ vữa làm tắc nghẽn mạch máu, ngăn không cho máu lên não. Đột quỵ do xuất huyết xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ, gây chảy máu vào mô não xung quanh.

Thời gian là yếu tố quan trọng nhất trong việc điều trị đột quỵ. Càng được cấp cứu sớm, khả năng phục hồi của người bệnh càng cao. Để nhận biết các dấu hiệu đột quỵ, người dân có thể ghi nhớ quy tắc F.A.S.T: Face (mặt), Arm (tay), Speech (lời nói), và Time (thời gian). Khi thấy người khác có các dấu hiệu như mặt bị méo, không thể giơ tay lên cao hoặc có vấn đề về lời nói, cần lập tức gọi cấp cứu.

Các chuyên gia y tế cũng chỉ ra rằng đột quỵ thường liên quan đến các yếu tố nguy cơ có thể kiểm soát được, như tăng huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường, hút thuốc lá, mỡ máu cao, béo phì và thiếu vận động. Kiểm soát các yếu tố này có thể giúp giảm thiểu rủi ro mắc bệnh.

Để phòng chống đột quỵ hiệu quả, khuyến cáo từ Bộ Y tế nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chủ động phòng ngừa. Điều này bao gồm xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia, kiểm soát các bệnh lý nền, và duy trì cân nặng hợp lý.

Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu chúng ta có kiến thức và thay đổi lối sống. Việc chủ động chăm sóc sức khỏe, kiểm soát các yếu tố nguy cơ và nhận biết sớm các dấu hiệu sẽ giúp giảm thiểu những rủi ro và bảo vệ cuộc sống của chính mình và những người thân yêu.

Bệnh gout đang trở thành một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến và trẻ hóa. Không còn là bệnh của người trung niên, nhiều bệnh nhân trẻ tuổi đang phải đối mặt với tình trạng này do lối sống không lành mạnh. Gout là một dạng bệnh khớp được gây ra bởi sự rối loạn chuyển hóa purin, dẫn đến việc lắng đọng tinh thể urat ở cơ và khớp.

Bệnh thường được gặp ở nam giới trên 40 tuổi, nhưng trong những năm gần đây, số lượng bệnh nhân trẻ tuổi đến khám và được chẩn đoán mắc bệnh gout đang gia tăng đáng kể. Một điển hình là bệnh nhân Nguyễn Tuấn Thanh, 33 tuổi, ngụ Tây Ninh, người đã phải chống chọi với căn bệnh này trong 8 năm qua. Anh Thanh ban đầu không nhận thức được rằng mình có thể mắc bệnh gout do không biết rằng bệnh này có thể xuất hiện ở người trẻ.

Khi các triệu chứng sưng và đau xuất hiện ở mắt cá chân, anh Thanh đã nghĩ rằng đó chỉ là do bong gân thông thường. Tuy nhiên, sau khi sử dụng các phương pháp điều trị không phù hợp, tình trạng của anh ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Đến khi được chẩn đoán chính xác tại Bệnh viện TP HCM, anh Thanh mới nhận ra rằng mình đã mắc bệnh gout.

BS.CK2 Huỳnh Phan Phúc Linh, Trưởng Khoa Điều trị theo yêu cầu, Bệnh viện Chợ Rẫy, cho biết rằng bệnh gout đang gia tăng trong dân số. Trước đây, bệnh thường gặp ở nam giới trên 40 tuổi, nhưng hiện nay, nhiều bệnh nhân trẻ tuổi từ 20-30 tuổi cũng đến khám và được chẩn đoán mắc bệnh. Thống kê từ Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM cho thấy, hơn 50% bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh gout trong độ tuổi 30-40.

Nguyên nhân chính dẫn đến việc trẻ hóa của bệnh gout là do lối sống hiện đại. Chế độ ăn uống nhiều thực phẩm giàu purin như hải sản, nội tạng động vật, thịt đỏ và thịt chế biến sẵn là yếu tố quan trọng. Ngoài ra, việc uống nhiều đồ uống có cồn cũng làm tăng sản xuất purin và giảm bài tiết axit uric.

Để phòng ngừa và kiểm soát bệnh gout, người bệnh cần giảm tiêu thụ thực phẩm giàu purin và hạn chế rượu bia. Uống đủ nước, tránh mất nước, duy trì cân nặng hợp lý và tăng cường vận động là những biện pháp hiệu quả. Không tự ý dùng thuốc khi đau khớp và cần đi khám sớm khi có cơn viêm khớp để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Sau khi được chẩn đoán gout, việc duy trì thuốc hạ axit uric cần được tuân thủ nghiêm ngặt. Kết hợp với thay đổi lối sống, ăn uống phù hợp và kiểm soát cân nặng sẽ giúp quản lý bệnh hiệu quả. Trường hợp của Tuấn Thanh, sau 8 năm sống chung với bệnh gout, đã kiểm soát tốt bệnh tình bằng cách điều chỉnh lối sống và duy trì tái khám định kỳ.

Việc nhận thức đúng về bệnh gout và thay đổi lối sống lành mạnh sẽ giúp giảm thiểu số lượng bệnh nhân mắc phải căn bệnh này. Nếu không có biện pháp phòng ngừa và kiểm soát hiệu quả, bệnh gout có thể trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đối với cộng đồng.