Phụ nữ mang thai – Tapchishowbiz.com https://tapchishowbiz.com Cập nhật tin tức nóng hổi, bài viết đặc sắc, hình ảnh ấn tượng và video độc quyền về các ngôi sao. Thu, 18 Sep 2025 09:28:20 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/tapchishowbiz.svg Phụ nữ mang thai – Tapchishowbiz.com https://tapchishowbiz.com 32 32 Lợi ích của cà phê decaf và lưu ý khi sử dụng https://tapchishowbiz.com/loi-ich-cua-ca-phe-decaf-va-luu-y-khi-su-dung/ Thu, 18 Sep 2025 09:28:18 +0000 https://tapchishowbiz.com/loi-ich-cua-ca-phe-decaf-va-luu-y-khi-su-dung/

Cà phê decaf đang dần trở thành xu hướng lựa chọn cho những người yêu thích cà phê nhưng lo lắng về tác động của caffeine. Loại cà phê này đã được loại bỏ tới 97% caffeine, giúp giảm thiểu tác động tiêu cực của chất này đối với sức khỏe. Với hàm lượng caffeine thấp, decaf giúp giảm lo âu, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ sức khỏe tim mạch hiệu quả hơn.

Những người có thể uống cà phê decaf mà không lo ảnh hưởng sức khỏe. Đồ họa: Hoàng Lộc
Những người có thể uống cà phê decaf mà không lo ảnh hưởng sức khỏe. Đồ họa: Hoàng Lộc

Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng Suvarna Sawant tại Bệnh viện Nanavati Max cho biết cà phê decaf chứa hàm lượng caffeine rất thấp, giúp giảm lo âu, mất ngủ và tăng huyết áp đột ngột. Mặc dù caffeine được giảm mạnh, cà phê decaf vẫn giữ lại lượng polyphenol chống oxy hóa, giúp chống lại stress oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ tim mạch và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng Sawant khuyến cáo nên giới hạn tiêu thụ decaf ở mức 1-2 tách mỗi ngày, pha bằng nước lọc và tránh các phụ gia chứa đường. Điều này giúp đảm bảo rằng người tiêu dùng có thể tận hưởng lợi ích của cà phê decaf mà không gặp phải tác động tiêu cực.

Các nhóm người nên uống cà phê decaf bao gồm phụ nữ mang thai, người cho con bú và người mắc chứng trào ngược dạ dày nhẹ. Tuy nhiên, những người quá nhạy cảm với caffeine, mắc huyết áp cao không kiểm soát hoặc có vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Trên góc độ thị trường, cà phê decaf đang dần trở thành lựa chọn phổ biến của giới trẻ thành thị, đặc biệt là thế hệ millennials, gen Z và người theo đuổi lối sống lành mạnh. Nhà sáng lập Coffee Totaler Vikas Aggarwal nhận định rằng cà phê decaf đang thoát khỏi hình ảnh kén người dùng để trở thành lựa chọn có ý thức của người tiêu dùng.

Sự trỗi dậy của cà phê decaf không chỉ phản ánh mối quan tâm đến sức khỏe mà còn đánh dấu bước chuyển mình trong thói quen tiêu dùng, nơi hương vị cà phê vẫn được giữ trọn vẹn, nhưng những lo ngại về caffeine đã được giải quyết một cách tinh tế và hiệu quả. Điều này cho thấy rằng người tiêu dùng đang ngày càng quan tâm đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống, và cà phê decaf đang trở thành một phần của lối sống lành mạnh này.

Đối với những người yêu thích cà phê nhưng lo lắng về tác động của caffeine, cà phê decaf là một lựa chọn lý tưởng. Với hàm lượng caffeine thấp và lợi ích sức khỏe tương tự như cà phê thông thường, decaf đang trở thành một phần quan trọng của thói quen tiêu dùng hàng ngày của nhiều người.

Để tìm hiểu thêm về lợi ích của cà phê decaf và cách chọn loại cà phê phù hợp, bạn có thể tham khảo thêm thông tin tại https://www.nanavati-max.com/ hoặc https://coffeetotaler.com/.

]]>
Thủy đậu biến chứng, chi phí điều trị gần 180 triệu đồng https://tapchishowbiz.com/thuy-dau-bien-chung-chi-phi-dieu-tri-gan-180-trieu-dong/ Fri, 05 Sep 2025 00:37:03 +0000 https://tapchishowbiz.com/thuy-dau-bien-chung-chi-phi-dieu-tri-gan-180-trieu-dong/

Một trường hợp bị thủy đậu biến chứng nặng vừa được tiếp nhận và điều trị tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TPHCM. Ông P., 50 tuổi, ngụ tại TPHCM, là một người khỏe mạnh, không có tiền căn bệnh nền và chưa từng tiêm chủng thủy đậu. Ông nhập viện sau khi xuất hiện các triệu chứng sốt cao, mệt mỏi, ăn uống kém và đau bụng nhẹ trong 4 ngày. Tình trạng của ông nhanh chóng trở nặng khi xuất hiện bóng nước khắp người và phải hỗ trợ hô hấp.

Một trường hợp bệnh nhân phải chạy ECMO và dùng hàng loạt biện pháp để điều trị biến chứng thủy đậu, khiến viện phí đội lên khổng lồ (Ảnh: Hoàng Lê).
Một trường hợp bệnh nhân phải chạy ECMO và dùng hàng loạt biện pháp để điều trị biến chứng thủy đậu, khiến viện phí đội lên khổng lồ (Ảnh: Hoàng Lê).

Bệnh nhân được chẩn đoán mắc thủy đậu và được điều trị tại một bệnh viện địa phương, nhưng tình trạng không cải thiện. Sau đó, ông được chuyển lên Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TPHCM với chẩn đoán thủy đậu biến chứng viêm phổi. Tại đây, ông được điều trị tích cực với các biện pháp can thiệp như thở máy và dùng thuốc đặc trị.

Đến nay, sau 10 ngày nằm phòng hồi sức tích cực, viện phí của ông P. đã lên đến gần 100 triệu đồng và dự kiến sẽ mất thêm khoảng 180 triệu đồng cho thời gian điều trị hơn 3 tuần. Tuy nhiên, tiên lượng phục hồi của bệnh nhân còn khá dè dặt.

Các bác sĩ Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TPHCM cảnh báo rằng nhiều người thường chủ quan với bệnh thủy đậu, nhưng thực tế đã có các trường hợp biến chứng nặng. Những đối tượng có cơ địa suy giảm miễn dịch, người già, bệnh nhân ung thư, thai phụ… có nguy cơ cao trở nặng khi mắc thủy đậu.

Bệnh thủy đậu lây nhiễm qua các bóng nước, từ lúc nổi lên đến lúc lặn đều có thể lây. Người dân cần đi khám sớm khi thấy sốt cao, phát ban, da nổi mẩn… để kịp thời phát hiện bệnh. Đặc biệt, không chủ quan khi còn trẻ và có sức khỏe mà không mua bảo hiểm y tế, vì khi diễn tiến nặng bệnh nhân sẽ mất rất nhiều tiền để điều trị.

Đã có trường hợp mắc thủy đậu diễn tiến nặng nề, suy đa cơ quan, phải nằm điều trị dài ngày, chạy ECMO ở Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TPHCM, khiến viện phí đội lên đến 300-400 triệu đồng, đẩy bệnh nhân và gia đình vào tình trạng khánh kiệt tài chính.

Khi chăm sóc người nhà mắc thủy đậu, người thân cần chú ý vệ sinh mũi họng, thay quần áo, rửa tay kỹ, bảo hộ cẩn thận để tránh lây nhiễm bệnh.

]]>
Cảnh báo nguy cơ hại sức khỏe từ ô nhiễm không khí và cách phòng tránh https://tapchishowbiz.com/canh-bao-nguy-co-hai-suc-khoe-tu-o-nhiem-khong-khi-va-cach-phong-tranh/ Thu, 04 Sep 2025 01:07:59 +0000 https://tapchishowbiz.com/canh-bao-nguy-co-hai-suc-khoe-tu-o-nhiem-khong-khi-va-cach-phong-tranh/

Ô nhiễm không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang là một vấn đề nghiêm trọng và cấp thiết. Dữ liệu từ ứng dụng đo chỉ số chất lượng không khí IQAir cho thấy Hà Nội đã được xếp là thành phố ô nhiễm nhất thế giới với chỉ số chất lượng môi trường không khí ở ngưỡng cao, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con người. Điều này đòi hỏi sự quan tâm và cảnh giác của cộng đồng để bảo vệ sức khỏe của mình.

Giáo sư – Tiến sĩ Nguyễn Thị Hoài An, nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi, Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, hiện là Giám đốc chuyên môn Bệnh viện đa khoa An Việt, đã lên tiếng về những tác hại của ô nhiễm không khí. Không chỉ dừng lại ở ảnh hưởng đến phổi và hệ hô hấp, ô nhiễm không khí còn có thể gây tổn hại đến nhiều cơ quan khác của cơ thể, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết nắng nóng cực đoan như hiện nay.

Những nhóm người dễ bị ảnh hưởng từ ô nhiễm không khí bao gồm người cao tuổi, phụ nữ có thai, trẻ em và người có sức đề kháng yếu. Đây là những đối tượng cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe của mình trong tình hình ô nhiễm không khí hiện nay. Để bảo vệ sức khỏe, việc đeo khẩu trang khi ra đường là rất quan trọng, nhưng cần chọn đúng loại khẩu trang phù hợp để đảm bảo hiệu quả.

Giáo sư – Tiến sĩ Nguyễn Thị Hoài An cũng khuyên mọi người nên có chế độ dinh dưỡng tốt để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh. Việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh sẽ giúp cơ thể có đủ sức mạnh để chống lại các tác hại của ô nhiễm không khí.

Trong điều kiện ô nhiễm không khí nặng như hiện nay, việc đi khám sức khỏe thường xuyên là rất cần thiết. Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng việc kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe và có biện pháp can thiệp kịp thời. Bên cạnh đó, các biện pháp phòng ngừa như đóng kín cửa, bật máy lọc không khí và rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý cũng giúp giảm bớt tác hại của ô nhiễm không khí.

Mọi người cần cảnh giác và chủ động bảo vệ sức khỏe của mình trong tình hình ô nhiễm không khí hiện nay. Bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa và duy trì lối sống lành mạnh, chúng ta có thể giảm thiểu rủi ro và tác hại của ô nhiễm không khí đối với sức khỏe. Hãy theo dõi chỉ số chất lượng không khí và cập nhật thông tin từ các cơ quan chức năng để có thể chủ động bảo vệ sức khỏe của mình.

]]>
Công dụng làm đẹp bất ngờ của quả đu đủ và cách sử dụng hiệu quả https://tapchishowbiz.com/cong-dung-lam-dep-bat-ngo-cua-qua-du-du-va-cach-su-dung-hieu-qua/ Wed, 20 Aug 2025 06:51:41 +0000 https://tapchishowbiz.com/cong-dung-lam-dep-bat-ngo-cua-qua-du-du-va-cach-su-dung-hieu-qua/

Đu đủ – ‘Thần dược’ giúp chị em níu giữ tuổi xuân

Không chỉ giàu dưỡng chất giúp đẹp da và giữ dáng, loại quả này còn có thể dùng trực tiếp để dưỡng da, chống lão hoá cực hiệu quả. Trong thế giới làm đẹp và chăm sóc sức khỏe, không ít siêu thực phẩm đã được giới thiệu, quảng bá rầm rộ với mức giá ‘trên trời’. Tuy nhiên, có một loại quả cực kỳ quen thuộc với người Việt, dễ tìm, giá rẻ nhưng lại được ví như ‘thần dược’ giúp chị em níu giữ tuổi xuân. Đó chính là quả đu đủ.

Được biết, tỷ phú Morris Chang, người sáng lập TSMC, đã bước sang tuổi 93 nhưng vẫn duy trì thói quen ăn đu đủ mỗi sáng. Thói quen này không chỉ là sở thích cá nhân mà còn được chính các chuyên gia sức khỏe khuyến khích.

Đu đủ mang lại hiệu quả tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa, giúp phân giải protein và giảm các triệu chứng khó tiêu. Ngoài ra, đu đủ còn giàu vitamin C, A và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và hỗ trợ thị lực.
Đu đủ mang lại hiệu quả tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa, giúp phân giải protein và giảm các triệu chứng khó tiêu. Ngoài ra, đu đủ còn giàu vitamin C, A và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và hỗ trợ thị lực.

Đu đủ chứa một lượng lớn enzyme papain – loại enzyme giúp phân giải protein, hỗ trợ tiêu hóa và đồng thời có tác dụng ‘quét sạch’ tế bào chết, kích thích tái tạo làn da mới. Nhờ vậy, làn da sẽ trở nên mịn màng, đều màu và sáng khỏe hơn.

Đu đủ cũng chứa beta-carotene, chất chống oxy hóa mạnh mẽ, được chuyển hóa thành vitamin A khi vào cơ thể. Loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng làn da, duy trì độ đàn hồi và làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn.

Trong 100g đu đủ chín cung cấp khoảng 74 – 80mg vitamin C, cao gấp đôi cam và cao hơn nhiều loại quả được coi là ‘siêu thực phẩm’. Vitamin C không chỉ giúp tăng cường đề kháng mà còn kích thích sản sinh collagen – một yếu tố quan trọng trong việc giữ cho làn da săn chắc và căng bóng.

Đu đủ mang lại hiệu quả tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa, giúp phân giải protein và giảm các triệu chứng khó tiêu. Ngoài ra, đu đủ còn giàu vitamin C, A và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và hỗ trợ thị lực.

Mặt nạ từ đu đủ là một trong những phương pháp được nhiều chị em lựa chọn nhờ vào khả năng làm đẹp da tự nhiên, an toàn và hiệu quả.
Mặt nạ từ đu đủ là một trong những phương pháp được nhiều chị em lựa chọn nhờ vào khả năng làm đẹp da tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Đu đủ được xem là ‘thần dược’ trong làm đẹp với vô vàn cách sử dụng đơn giản, hiệu quả. Phổ biến nhất là mặt nạ đu đủ chín nghiền nhuyễn, có thể kết hợp với sữa chua không đường hoặc mật ong để cấp ẩm, làm sáng và dịu da tức thì.

Với những làn da bị mụn hoặc dễ kích ứng, hỗn hợp đu đủ và gel nha đam có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ tái tạo da. Ngoài ra, đu đủ xanh khi hấp chín rồi xay nhuyễn cùng sữa tươi còn giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm mờ thâm sạm và mang lại làn da sáng mịn tự nhiên.

Không chỉ chăm sóc từ bên ngoài, việc ăn đu đủ đều đặn còn giúp da khỏe đẹp từ bên trong, nhờ cơ thể được cung cấp đầy đủ enzyme, vitamin và chất chống oxy hóa thiết yếu.

Đu đủ cũng hỗ trợ giảm cân, giữ dáng hiệu quả nhờ chứa ít calo, giàu chất xơ và hoàn toàn không chứa chất béo. Một cốc đu đủ chỉ chứa khoảng 60 – 70 kcal nhưng lại tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cơn thèm ăn.

Để sử dụng đu đủ hiệu quả, chị em nên chọn đu đủ chín mềm, không dập úng, không có vết thâm đen hoặc mốc. Không nên ăn quá nhiều đu đủ trong một ngày vì có thể gây vàng da tạm thời. Tuyệt đối tránh ăn đu đủ xanh sống nếu đang mang thai vì có thể gây co bóp tử cung.

]]>
Chuột mang thai hít hóa chất trong chất lỏng vape có con bị biến dạng hộp sọ https://tapchishowbiz.com/chuot-mang-thai-hit-hoa-chat-trong-chat-long-vape-co-con-bi-bien-dang-hop-so/ Thu, 14 Aug 2025 01:38:06 +0000 https://tapchishowbiz.com/chuot-mang-thai-hit-hoa-chat-trong-chat-long-vape-co-con-bi-bien-dang-hop-so/

Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy những ảnh hưởng tiêu cực tiềm ẩn của việc sử dụng vape đối với sự phát triển của thai nhi. Các nhà nghiên cứu tại Trường Cao đẳng Y tế Đại học Tiểu bang Ohio, dẫn đầu bởi nhà giải phẫu James Cray, đã tiến hành một thí nghiệm trên chuột để đánh giá tác động của thành phần cơ bản trong nước vape lên sự phát triển của hộp sọ và khuôn mặt ở chuột con.

Mice who were exposed to the 30/70 mixture had noticeably shorter noses. (Richlak et al., PLOS One, 2025)
Mice who were exposed to the 30/70 mixture had noticeably shorter noses. (Richlak et al., PLOS One, 2025)

Nghiên cứu này tập trung vào hai công thức cơ bản của nước vape, bao gồm hỗn hợp 50/50 và 30/70 của propylene glycol và glycerol. Những con chuột mang thai đã được tiếp xúc với vape chứa một trong hai công thức này hoặc không khí tươi trong suốt thai kỳ, khoảng 20 tuần. Kết quả cho thấy những con chuột con sinh ra từ những con chuột mẹ tiếp xúc với công thức 30/70 có hộp sọ và khuôn mặt nhỏ hơn đáng kể so với các nhóm khác.

Most vape fluids contain a mixture of propylene glycol and glycerol as a carrier. (Artjom Kissler/Getty Images)
Most vape fluids contain a mixture of propylene glycol and glycerol as a carrier. (Artjom Kissler/Getty Images)

Đặc biệt, những con chuột con này có hộp sọ hẹp hơn và ngắn hơn, và trọng lượng cơ thể thấp hơn đáng kể so với các nhóm khác. Điều đáng chú ý là những kết quả này đạt được trong trường hợp chuột mẹ chỉ tiếp xúc với chất mang cơ bản trong vape, không chứa nicotine hoặc bất kỳ hóa chất khác.

Nghiên cứu này gợi ý rằng ngay cả vape không chứa nicotine cũng có thể không an toàn, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Việc xác định tác động sức khỏe của vape rất phức tạp do sự đa dạng của các sản phẩm trên thị trường và hạn chế về mặt đạo đức trong việc thực hiện các thí nghiệm trực tiếp trên người.

Do đó, việc cách ly các tác động của từng thành phần trong vape là rất quan trọng để giúp người dân đưa ra quyết định sáng suốt khi sử dụng các sản phẩm này. Đồng thời, nghiên cứu này cũng nhấn mạnh sự cần thiết phải mở rộng nghiên cứu về các sản phẩm vape không chứa nicotine, cũng như các sản phẩm có chứa nicotine.

Nghiên cứu này đã được công bố trên tạp chí PLOS One. Các nhà nghiên cứu hy vọng rằng kết quả của họ sẽ góp phần vào việc hiểu rõ hơn về ảnh hưởng của vape lên sức khỏe con người và giúp xây dựng các quy định thị trường hiệu quả hơn.

Trước những phát hiện này, các chuyên gia y tế và cộng đồng cần tiếp tục theo dõi chặt chẽ các nghiên cứu về vape và tác động của nó lên sức khỏe con người. Người dân cũng nên được cảnh báo về tiềm năng nguy hiểm của vape, ngay cả khi nó không chứa nicotine.

]]>
Cá quế – đặc sản giàu dinh dưỡng nhưng không dễ nuôi https://tapchishowbiz.com/ca-que-dac-san-giau-dinh-duong-nhung-khong-de-nuoi/ Sat, 26 Jul 2025 01:10:29 +0000 https://tapchishowbiz.com/ca-que-dac-san-giau-dinh-duong-nhung-khong-de-nuoi/

Cá quế, hay còn được biết đến với tên gọi cá mõm hếch, là một loại cá nước ngọt đang được ưa chuộng trên thị trường hiện nay. Không chỉ dừng lại ở hương thơm độc đáo, cá quế còn sở hữu giá trị dinh dưỡng cao, làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người yêu thích ẩm thực và quan tâm đến sức khỏe.

Loại cá này có thân hình thon dài, màu sắc đẹp mắt, thịt trắng dai, thơm ngọt, và đặc biệt là ít xương và ít mỡ. Sự kết hợp giữa màu sắc bắt mắt và hương vị thơm ngon đã khiến cá quế trở thành một trong những món ăn được săn đón.

Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ - 2
Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ – 2

Tên gọi ‘cá quế’ bắt nguồn từ môi trường sống đặc biệt của loài cá này, thường được tìm thấy ở những dòng nước quanh các khu rừng quế. Lá quế rụng xuống dòng nước và tiết ra tinh dầu, sau đó ngấm vào thịt cá, tạo nên hương thơm thoang thoảng như vỏ quế. Sự độc đáo này đã làm cho cá quế trở thành một biểu tượng của ẩm thực vùng miền.

Cá quế không chỉ là một món ăn ngon mà còn là một nguồn dinh dưỡng quý giá. Nó giàu protein chất lượng cao, vitamin và khoáng chất thiết yếu như canxi, kali, magie, và selen. Với những thành phần dinh dưỡng này, cá quế đặc biệt tốt cho người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai do dễ tiêu hóa và bổ dưỡng.

Cá quế có thể được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như hấp xì dầu, chiên giòn, nấu canh chua, nhúng lẩu hay sốt cà chua. Trong số đó, món cá quế hấp là lựa chọn phổ biến vì giữ được hương vị vốn có của nó.

Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ - 3
Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ – 3

Về lợi ích sức khỏe, cá quế không chỉ là món ăn ngon mà còn là thực phẩm bổ dưỡng. Thịt cá giàu protein, vitamin và khoáng chất giúp cơ thể duy trì năng lượng và tăng cường sức đề kháng. Theo y học cổ truyền, cá quế có vị ngọt, tính bình, không độc, có công dụng bổ khí huyết, kiện tỳ ích vị, bổ sung canxi và sắt.

Đặc biệt, cá quế thường được gọi là ‘thần hộ mệnh’ của tỳ vị và dạ dày. Nó phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Đối với phụ nữ mang thai, cá quế là món ăn lý tưởng do giàu đạm, ít calo và chứa chất chống oxy hóa tự nhiên.

Tóm lại, cá quế là món ăn ngon miệng, dễ chế biến và là nguồn dinh dưỡng quý giá cho nhiều đối tượng. Với hương thơm tự nhiên và giá trị dinh dưỡng cao, cá quế xứng đáng được đưa vào thực đơn hằng ngày để bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình. Việc thêm cá quế vào bữa ăn không chỉ mang lại hương vị mới mà còn đóng góp vào việc xây dựng một lối sống lành mạnh và cân đối.

Để tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, bạn có thể truy cập vào các trang web chuyên về ẩm thực và sức khỏe như VietnamPlus hoặc các trang tin tức uy tín khác.

]]>
H’Hen Niê khoe bụng bầu, truyền tải thông điệp tích cực về sắc đẹp khi mang thai https://tapchishowbiz.com/hhen-nie-khoe-bung-bau-truyen-tai-thong-diep-tich-cuc-ve-sac-dep-khi-mang-thai/ Tue, 22 Jul 2025 06:59:11 +0000 https://tapchishowbiz.com/hhen-nie-khoe-bung-bau-truyen-tai-thong-diep-tich-cuc-ve-sac-dep-khi-mang-thai/

H’Hen Niê đã tạo nên sự sốt ruột trong cộng đồng mạng khi chia sẻ bức ảnh selfie đầu tiên của mình trong giai đoạn mang thai con đầu lòng. Nàng hậu thể hiện một cách trọn vẹn vẻ đẹp quyến rũ và sức hút đặc biệt trong thời kỳ này.

Bức ảnh selfie 'gây sốt' của H'Hen Niê - 3
Bức ảnh selfie ‘gây sốt’ của H’Hen Niê – 3

Mới đây, trên mạng xã hội, H’Hen Niê đã đăng tải một bức ảnh selfie cá nhân, ngay lập tức thu hút sự chú ý của công chúng. Trong bức ảnh, cô xuất hiện với một phong cách hoàn toàn mới, tóc tết dài duyên dáng kết hợp với thần thái rạng rỡ và tự tin. Điểm nhấn của bức ảnh là bộ trang phục mà H’Hen Niê lựa chọn, một chiếc áo crop-top cùng chân váy xuông giúp cô hoàn hảo khoe đường cong của mình, đặc biệt là bụng bầu đang lớn ở những tháng giữa thai kỳ.

Bức ảnh selfie 'gây sốt' của H'Hen Niê - 2
Bức ảnh selfie ‘gây sốt’ của H’Hen Niê – 2

Bức ảnh và chia sẻ của H’Hen Niê nhanh chóng nhận được hàng nghìn lượt thích và bình luận từ cộng đồng mạng. Rất nhiều khán giả đã bày tỏ sự ngưỡng mộ trước vẻ đẹp ngày càng hoàn thiện và rực rỡ của nàng hậu trong giai đoạn đặc biệt này. Cộng đồng mạng đánh giá cao năng lượng tích cực mà H’Hen Niê mang lại qua bức ảnh selfie đầy cá tính này.

Không chỉ dừng lại ở vẻ ngoài cuốn hút, H’Hen Niê còn nhận được nhiều lời khen ngợi về lối sống khoa học và tích cực mà cô đã và đang thực hiện trong suốt thai kỳ. Cô cho biết mình duy trì các thói quen lành mạnh như ăn uống cân đối, làm việc vừa sức và đảm bảo ngủ nghỉ điều độ. Bên cạnh đó, với sự tư vấn của các chuyên gia, H’Hen Niê cũng thực hiện các bài tập nhẹ nhàng để hỗ trợ cơ thể và cải thiện tinh thần trong giai đoạn mang thai.

H'Hen Niê không chỉ khoe bụng bầu mà như một cách truyền tải một thông điệp rõ ràng: Phụ nữ khi mang thai vẫn có thể đẹp và vẫn có quyền tỏa sáng theo cách riêng của mình. (Ảnh FBNV)
H’Hen Niê không chỉ khoe bụng bầu mà như một cách truyền tải một thông điệp rõ ràng: Phụ nữ khi mang thai vẫn có thể đẹp và vẫn có quyền tỏa sáng theo cách riêng của mình. (Ảnh FBNV)

Những chia sẻ và hình ảnh của H’Hen Niê không chỉ thể hiện sự tự tin và vẻ đẹp của cô trong giai đoạn mang thai mà còn là nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là các mẹ bầu, về việc duy trì lối sống lành mạnh và tích cực trong thời kỳ đặc biệt này.

]]>
Cảnh báo tác dụng phụ nguy hiểm của giloy, loại thảo dược được cho là tăng cường miễn dịch https://tapchishowbiz.com/canh-bao-tac-dung-phu-nguy-hiem-cua-giloy-loai-thao-duoc-duoc-cho-la-tang-cuong-mien-dich/ Mon, 21 Jul 2025 23:57:42 +0000 https://tapchishowbiz.com/canh-bao-tac-dung-phu-nguy-hiem-cua-giloy-loai-thao-duoc-duoc-cho-la-tang-cuong-mien-dich/

Giloy, một loại thảo dược được biết đến với tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, đang ngày càng phổ biến trong cộng đồng sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng giloy một cách không kiểm soát có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Bác sĩ Amitabh Parti, Giám đốc Khoa Nội tại Bệnh viện Fortis, Gurgaon, đã chỉ ra một số tác dụng phụ đáng lưu ý khi sử dụng giloy.

Lợi ích của nước ép giloy trong việc kiểm soát cholesterol
Lợi ích của nước ép giloy trong việc kiểm soát cholesterol

Một trong những tác dụng phụ thường gặp nhất của giloy là táo bón. Mặc dù giloy có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, nhưng nếu sử dụng quá liều, một số người có thể gặp phải tình trạng táo bón. Khi nhận thấy những thay đổi bất thường trong nhu động ruột, người dùng nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Giloy cũng có khả năng kiểm soát đường huyết tự nhiên, đặc biệt hữu ích với những người mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, khi kết hợp giloy với các loại thuốc điều trị tiểu đường, có thể dẫn đến việc lượng đường trong máu giảm mạnh, gây nguy hiểm đến sức khỏe. Do đó, người dùng cần phải thận trọng và theo dõi chặt chẽ mức đường huyết khi sử dụng giloy để tránh những biến chứng không mong muốn.

Một vấn đề khác cần lưu ý khi sử dụng giloy là khả năng kích hoạt bệnh tự miễn. Giloy là một loại thảo dược tăng cường miễn dịch, có thể kích thích hoạt động của hệ miễn dịch quá mức. Điều này đặc biệt nguy hiểm với những người mắc các bệnh tự miễn như lupus ban đỏ hoặc viêm khớp dạng thấp, vì có thể làm bệnh trở nặng. Người có tiền sử bệnh tự miễn nên cẩn trọng hoặc tránh dùng giloy để không làm tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.

Ngoài ra, giloy không được coi là an toàn với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú. Hiện chưa có đủ bằng chứng y học khẳng định giloy an toàn cho những đối tượng này. Các chuyên gia khuyến cáo những người này nên tránh sử dụng giloy để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Tóm lại, mặc dù giloy có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc sử dụng nó một cách không kiểm soát có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Người dùng cần phải thận trọng, hiểu rõ về các tác dụng phụ có thể xảy ra và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng giloy. Chỉ khi sử dụng một cách khoa học và hợp lý, giloy mới có thể phát huy tối đa lợi ích của nó đối với sức khỏe.

]]>
H’Hen Niê mang thai vẫn quyến rũ, tỏa sáng https://tapchishowbiz.com/hhen-nie-mang-thai-van-quyen-ru-toa-sang/ Sun, 20 Jul 2025 12:57:01 +0000 https://tapchishowbiz.com/hhen-nie-mang-thai-van-quyen-ru-toa-sang/

H’Hen Niê – biểu tượng của vẻ đẹp và sự tự tin

Trong giai đoạn mang thai, thần thái vượt trội của H’Hen Niê đã thu hút sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng. Mới đây, cô đã chia sẻ một bức ảnh selfie thể hiện vẻ đẹp quyến rũ và tràn đầy năng lượng, dù đang trong giai đoạn cuối thai kỳ. Với trang phục gợi cảm nhưng tinh tế, mái tóc tết cá tính và ánh mắt sáng rỡ, H’Hen Niê đã chứng minh rằng phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể giữ gìn nét đẹp riêng và thần thái cuốn hút nếu biết yêu thương bản thân và sống tích cực.

Nhiều lời khen ngợi từ khán giả

Hình ảnh của nàng hậu nhận được nhiều lời khen ngợi từ khán giả, với những bình luận như: “Mang bầu mà vẫn đẹp thế này thì ai chịu nổi”, hay “Hen bầu mà vẫn slay như thường”. Điều đáng chú ý là H’Hen Niê không giấu bụng mà tự tin phô diễn vóc dáng tròn trịa, thể hiện sự tự tin và thoải mái với cơ thể của mình.

Chăm sóc cơ thể bài bản và khoa học

Đằng sau vẻ ngoài rạng ngời ấy là cả một quá trình chăm sóc cơ thể bài bản và khoa học. H’Hen Niê duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ưu tiên dinh dưỡng cho mẹ và bé từ thực phẩm tươi, sạch, ít dầu mỡ. Cô cũng duy trì thói quen vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga thai kỳ dưới sự hướng dẫn của chuyên gia. Bên cạnh đó, việc nghỉ ngơi đúng giờ, hạn chế căng thẳng và giữ tinh thần tích cực được cô đặc biệt chú trọng. Nhờ đó, dù bầu bí, cơ thể cô vẫn săn chắc, tinh thần phơi phới.

Tự tin và chủ động trong mọi hoạt động

Trước đó, H’Hen Niê từng gây xôn xao khi xuất hiện tại sự kiện với đôi giày cao gót, dù bụng bầu đã lộ rõ. Tuy nhiên, cô đã trấn an rằng cô đã xin ý kiến bác sĩ, đi giày cao khoảng 30 phút rồi chuyển sang đế bệt, đồng thời lắng nghe cơ thể để không vượt quá giới hạn cho phép. Chính sự chủ động, linh hoạt và hiểu rõ cơ thể mình khiến cô tiếp tục làm việc, di chuyển, thậm chí bay giữa các thành phố lớn ngay trong giai đoạn mang thai.

Biểu tượng của người phụ nữ hiện đại

H’Hen Niê không còn là hình ảnh của một hoa hậu đơn thuần, mà giờ đây là biểu tượng của người phụ nữ hiện đại: mạnh mẽ, tự chủ và đầy cảm hứng. Việc cô không né tránh ống kính mà tự tin khoe vẻ đẹp khi mang bầu cũng là lời động viên thầm lặng tới hàng ngàn phụ nữ khác: rằng thai kỳ không phải là giai đoạn để trốn tránh ánh nhìn, mà có thể là hành trình tỏa sáng nếu biết yêu lấy bản thân.

]]>