🔥 Điểm châm cứu Vật lý trị liệu Nút bụng Miếng dán tuyến tiền liệt nâng cao đang giảm giá!

Chỉ còn 37.400 VND (giảm 19% so với giá gốc 46.002 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Thói quen thủ dâm hàng ngày như một phương pháp giảm áp lực công việc và tìm kiếm ý tưởng sáng tạo đang ngày càng trở nên phổ biến và đáng lo ngại đối với nhiều nam giới. Tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa2 Trà Anh Duy, Giám đốc Trung tâm Sức khỏe Nam giới tại TPHCM, đã lên tiếng về vấn đề này và chia sẻ những trường hợp bệnh nhân gặp phải tình trạng rối loạn chức năng tình dục do thủ dâm quá mức.

Một trường hợp điển hình là một chàng trai 25 tuổi, làm nghề lập trình viên, đến khám vì rối loạn cương dương kéo dài hơn 5 tháng. Anh cho biết bản thân thường xuyên làm việc đến khuya, áp lực chạy deadline khiến anh khó ngủ nếu không thủ dâm. Sau thời gian dài, việc thủ dâm trở thành thói quen hàng đêm, nhưng khi quan hệ tình dục, anh lâm vào tình trạng mất hứng, khó cương cứng dương vật. Qua các xét nghiệm, bác sĩ đã ghi nhận chỉ số hormone testosterone có giới hạn dưới bình thường và thang đo IIEF-5 đánh giá về khả năng tình dục còn 11 điểm, tức rối loạn cương mức trung bình – nặng. Ngoài ra, nam thanh niên có tình trạng stress mức độ nặng.

Bác sĩ Trà Anh Duy đã hỗ trợ bệnh nhân bằng cách điều chỉnh testosterone nội sinh bằng thuốc và cải thiện giấc ngủ, đồng thời hướng dẫn cách cắt giảm hành vi thủ dâm bằng thay thế thói quen trước giờ ngủ. Bệnh nhân cũng được hướng dẫn tập thể dục sáng sớm, tăng nhịp sinh học đồng bộ với nắng tự nhiên. Qua đó, bệnh nhân có thể giảm thiểu tình trạng rối loạn cương dương và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Trường hợp khác là một chàng trai 29 tuổi, nhân viên sáng tạo nội dung tại một công ty truyền thông. Anh cho biết vì đặc thù công việc cần liên tục suy nghĩ ý tưởng nên thường phải thực hiện những dự án căng thẳng. Không biết từ khi nào, anh có thói quen mỗi khi tìm ý tưởng hoặc suy nghĩ ra ‘content’ nào mới là phải thủ dâm, trung bình 2 lần/ngày. Gần đây, khi gần gũi với bạn gái, anh rơi vào trạng thái căng cứng tâm lý, không thể quan hệ được.

Bác sĩ đã tư vấn tâm lý chuyên sâu để giải tỏa việc lệ thuộc khoái cảm sau sáng tạo của bệnh nhân, song song với áp dụng liệu pháp sóng xung kích mạch máu dương vật để phục hồi mô cương. Mục tiêu là giúp bệnh nhân vượt qua tình trạng lệ thuộc và cải thiện khả năng quan hệ tình dục.

Tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa2 Trà Anh Duy chia sẻ, áp lực công việc trong xã hội hiện đại đang khiến nhiều nam giới tìm đến những cách giải tỏa nhanh chóng. Một trong số đó là thủ dâm – hành vi kích thích bộ phận sinh dục để đạt khoái cảm tình dục. Tuy nhiên, khi thủ dâm trở thành hành vi lặp đi lặp lại để đối phó với lo âu, stress hoặc cảm xúc tiêu cực, nó có thể gây nghiện.

Khi sự phụ thuộc về tâm lý và kích thích đơn độc làm sai lệch đáp ứng sinh lý bình thường, gây ra tình trạng suy giảm ham muốn, rối loạn cương hoặc xuất tinh bất thường. Do đó, chuyên gia nam khoa khuyến cáo, nam giới hiện đại cần hiểu rõ giới hạn giữa lành mạnh và nghiện hành vi, tránh lạm dụng thủ dâm như một ‘lối thoát’ tạm thời cho cảm xúc tiêu cực.

Khi có các dấu hiệu như thủ dâm mỗi ngày, giảm ham muốn với bạn tình, chỉ có cảm xúc khi xem phim khiêu dâm, mệt mỏi, mất động lực làm việc, rối loạn giấc ngủ, không thể cương khi quan hệ thật, có hành vi thủ dâm kèm lo âu, tội lỗi…, nam giới cần đi khám để được chẩn đoán chính xác và điều trị toàn diện.

Nhiều bệnh viện tại Scotland đang phải đối mặt với tình trạng gia tăng các trường hợp biến chứng nghiêm trọng ở nam giới do các thủ thuật thẩm mỹ không được kiểm soát. Việc tiêm botox và filler vào dương vật, vốn được một số người tìm đến như một phương pháp điều trị rối loạn cương dương hoặc tăng kích thước dương vật, đã được thực hiện bởi những cơ sở không có giấy phép. Các chuyên gia y tế lên tiếng cảnh báo về những rủi ro nghiêm trọng mà nam giới có thể gặp phải khi thực hiện các thủ thuật này.

Một trường hợp điển hình đã được ghi nhận tại Bệnh viện Royal Alexandra, nơi một bệnh nhân phải trải qua phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ dương vật. Nguyên nhân dẫn đến hậu quả nghiêm trọng này là do một chất lạ được tiêm vào bộ phận sinh dục. Sự việc này làm nổi bật mối quan ngại về sự xuất hiện của các phòng khám và tiệm làm đẹp không có giấy phép, đang thực hiện các thủ thuật này mà không có sự giám sát của cơ quan y tế.

Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng mặc dù botox có thể được sử dụng để điều trị rối loạn cương dương, nhưng việc tiêm trực tiếp vào bộ phận sinh dục mà không có chỉ định và giám sát của chuyên gia là cực kỳ nguy hiểm. Việc thiếu kiểm soát và sự thổi phồng trên mạng xã hội về công dụng của các thủ thuật này đã khiến nhiều người tìm đến mà không hề biết đến những rủi ro tiềm ẩn.

Trước tình hình này, các chuyên gia y tế đang tích cực lên tiếng cảnh báo người dân cần phải cẩn thận khi quyết định thực hiện các thủ thuật thẩm mỹ. Họ nhấn mạnh rằng chỉ nên thực hiện các thủ thuật này tại những cơ sở y tế uy tín, dưới sự giám sát và chỉ định của các chuyên gia có kinh nghiệm để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Trong bối cảnh ngày càng nhiều biến chứng được ghi nhận, cơ quan y tế tại Scotland cũng được khuyến khích tăng cường giám sát và kiểm soát đối với các cơ sở cung cấp dịch vụ thẩm mỹ, đặc biệt là những dịch vụ liên quan đến cơ thể nhạy cảm như dương vật. Mọi người cần được bảo vệ khỏi những rủi ro không đáng có do việc thực hiện các thủ thuật tại các cơ sở không đảm bảo.

Thông tin từ các chuyên gia y tế cho thấy, vẫn còn rất nhiều việc cần làm để nâng cao nhận thức của công chúng về những rủi ro của các thủ thuật thẩm mỹ không được kiểm soát. Bên cạnh đó, việc tăng cường quản lý và giám sát đối với các cơ sở cung cấp dịch vụ thẩm mỹ cũng là một bước đi quan trọng để đảm bảo an toàn cho người dân.

Sức khỏe sinh lý của nam giới là một khía cạnh quan trọng trong cuộc sống, không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng sống mà còn tác động trực tiếp đến hạnh phúc gia đình. Theo ThS.BS Trần Hoài Nam từ Khoa Ngoại tiết niệu, Bệnh viện 19/8 (Bộ Công an), để duy trì sức khỏe sinh lý ổn định và lâu dài, nam giới cần tập trung vào việc rèn luyện thể chất và xây dựng lối sống khoa học.

Bác sĩ Nam cho biết, sức khỏe tổng thể và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe sinh lý. Ngoài ra, sự thấu hiểu và kết nối với bạn đời cũng là yếu tố không thể thiếu trong đời sống vợ chồng. “Sức khỏe là do thể chất khỏe. Chỉ cần có khả năng cương cứng ổn định, nghĩa là đã đủ dùng,” bác sĩ Nam chia sẻ bằng một hình ảnh ví von gần gũi.

Để hỗ trợ nam giới duy trì và cải thiện sức khỏe sinh lý, bác sĩ Nam đưa ra một số lời khuyên cụ thể. Thứ nhất, dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng. Một chế độ ăn đa dạng, giàu dưỡng chất sẽ giúp tăng lưu thông máu và hỗ trợ sản sinh hormone. Các thực phẩm được khuyến nghị bao gồm chuối, hàu, chocolate đen, măng tây, các loại hạt và rau xanh.

Thứ hai, duy trì lối sống lành mạnh bằng cách hạn chế tối đa rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác, những yếu tố gây ảnh hưởng xấu đến hệ tim mạch và nội tiết. Việc duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp nam giới giảm thiểu rủi ro mắc các bệnh lý liên quan đến tim mạch và nội tiết.

Thứ ba, tăng cường vận động thể chất thông qua các bài tập như nâng tạ, bơi lội hay chạy bộ. Không chỉ cải thiện sức bền, các bài tập này còn giúp tăng nồng độ testosterone tự nhiên, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Việc tập luyện thường xuyên sẽ giúp nam giới duy trì sức khỏe tổng thể và cải thiện sức khỏe sinh lý.

Thứ tư, ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng. Giấc ngủ có vai trò tái tạo hormone sinh dục nam, và nam giới nên đảm bảo ngủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm. Việc ngủ đủ giấc sẽ giúp nam giới duy trì sức khỏe tổng thể và cải thiện sức khỏe sinh lý.

Cuối cùng, sinh hoạt tình dục điều độ và hỗ trợ từ thảo dược, thực phẩm chức năng (nếu cần) cũng là những yếu tố quan trọng. Bác sĩ Nam nhấn mạnh rằng “Chìa khóa nằm ở sự chủ động. Khi nam giới chăm sóc sức khỏe toàn diện một cách nghiêm túc, hiệu quả về mặt sinh lý sẽ đến một cách tự nhiên, bền vững.”

Tóm lại, sức khỏe sinh lý của nam giới phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục. Bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, tập luyện thường xuyên, ăn uống cân đối và sinh hoạt tình dục điều độ, nam giới có thể duy trì và cải thiện sức khỏe sinh lý một cách tự nhiên và bền vững.

Một trường hợp điển hình về ảnh hưởng của rối loạn cương dương (RLCD) đến tâm lý và chất lượng cuộc sống của nam giới đã được ghi nhận tại Bệnh viện Bạch Mai. Ông N.T.V, 42 tuổi, một kỹ sư sống tại Hà Nội, đã tìm đến Đơn nguyên Rối loạn Stress – Tình dục và Giới tính của bệnh viện này để khám và điều trị.

Ông V. đến khám cùng vợ và cho biết đã trải qua 2 năm chịu áp lực lớn trong công việc, thường làm việc xuyên đêm và sử dụng cà phê để duy trì sự tỉnh táo. Hậu quả là tần suất quan hệ vợ chồng giảm còn một lần mỗi tuần, kèm theo khó khăn trong cương cứng. Người vợ của ông V. đã nhiều lần phàn nàn về chất lượng đời sống tình dục, khiến ông V. cảm thấy tự ti.

Ông đã tự ý sử dụng thực phẩm chức năng để cải thiện tình trạng này, nhưng không thấy hiệu quả rõ rệt. Tình trạng rối loạn giấc ngủ và mất ngủ đã xuất hiện khoảng 1 năm gần đây, khiến ông V. cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung và chán ăn. Ông đã sụt 3kg trong bốn tháng và trở nên chán nản, mất tự tin và có suy nghĩ bi quan về cuộc sống.

Sau khi được điều trị ngoại trú và cải thiện giấc ngủ và ăn uống, ông V. vẫn có ý nghĩ muốn chấm dứt cuộc đời. Các bác sĩ đã quyết định cho ông nhập viện để điều trị nội trú. Sau hai tuần điều trị, tình trạng bệnh nhân đã cải thiện rõ rệt, không còn ý nghĩ tự tử và cởi mở hơn khi chia sẻ về các vấn đề liên quan đến ‘bản lĩnh đàn ông’.

Qua khai thác sâu, bác sĩ đã xác định ông V. mắc RLCD kéo dài, nguyên nhân chính gây mặc cảm, suy sụp tinh thần và mất động lực sống. Sau ba tuần điều trị kết hợp thuốc, tư vấn tâm lý và phục hồi chức năng tình dục, bệnh nhân đã cải thiện cả tâm trạng lẫn khả năng quan hệ.

Theo bác sĩ chuyên khoa 2 Trần Thị Thu Hà, Viện Sức khỏe Tâm thần, RLCD là rối loạn chức năng tình dục phổ biến ở nam giới, không đe dọa tính mạng nhưng ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tâm thần, hạnh phúc gia đình và mối quan hệ vợ chồng. Việc điều trị không chỉ dựa vào thuốc mà cần kết hợp liệu pháp tâm lý, thay đổi lối sống và chế độ vận động hợp lý.

Quan trọng hơn, nam giới cần vượt qua mặc cảm, chủ động thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín ngay khi có dấu hiệu bất thường. Điều này sẽ giúp nam giới sớm được chẩn đoán và điều trị, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống và mối quan hệ với người thân.

Các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo rằng RLCD không phải là một dấu hiệu của sự suy yếu nam giới, mà là một tình trạng bệnh lý cần được điều trị. Vì vậy, nam giới cần có cái nhìn tích cực và chủ động trong việc điều trị và chăm sóc sức khỏe của mình.