Một số loại trái cây mùa hè chứa hàm lượng đường và calo cao, gây tăng cân. Ăn trái cây nên kiểm soát và chọn loại có chỉ số GI thấp, ăn giữa các bữa và ăn nguyên trái để giữ chất xơ.
-
-
Nữ diễn viên Sydney Sweeney tăng cân 13kg để vào vai Christy Martin trong bộ phim “Christy”. Phim dự kiến ra mắt tại Toronto vào tháng 9/2025.
-
Phan Như Thảo tăng 20kg trong 1 năm sau điều trị bệnh túi mật, hiện nặng 80kg. Nữ diễn viên áp dụng chế độ ăn uống bình thường để hồi phục sức khỏe. Trước đó, cô từng nặng 89kg nhưng được chồng ủng hộ, khích lệ, không cần kiêng ăn quá khổ.
-
Lưu Diệc Phi dùng Photoshop che tăng cân, lừa dối công chúng và đối mặt khủng hoảng vì quẩy lễ trao giải.
