Á hậu Hoàng Thùy sở hữu vóc dáng săn chắc nhờ duy trì tập gym, yoga, múa cột và pickleball đều đặn suốt nhiều năm. Cô truyền cảm hứng về lối sống lành mạnh đến giới trẻ.
-
-
Hoa hậu Việt Nam 2022 – Thanh Thủy sở hữu vóc dáng săn chắc và tự tin nhờ duy trì tập gym, chạy bộ, bơi lội và cầu lông thường xuyên.
-
Keira Williams, 31 tuổi, ở Atlanta, bán sữa mẹ trên Facebook và có thể kiếm tới 1.000 USD mỗi ngày. Cô bắt đầu kinh doanh vào tháng 5 với mục tiêu chính là tích tiền cho đám cưới vào năm tới. Sữa mẹ được bán cho các bà mẹ không đủ sữa cho con bú và những người tập gym muốn tăng cơ, coi sữa mẹ là “vàng lỏng” giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, hoạt động này có thể gặp rắc rối với những người có sở thích tình dục kỳ lạ.
-
Angela Phương Trinh gây ấn tượng với sự thay đổi thái độ và hình ảnh từ nữ tính sang cơ bắp săn chắc. Cô chia sẻ clip tập gym trên Facebook và tự tin tỏa sáng cơ bắp trước 2,3 triệu người theo dõi. Sự xuất hiện của HLV Phạm Văn Mách khiến cô choáng. Angela nhận nhiều ý kiến trái chiều nhưng giữ thái độ bình tĩnh.
-
Diễn viên Lan Phương tự tin diện áo tắm khi du lịch Hạ Long cùng gia đình sau khi giảm 20 kg trong hơn một năm. Cô đạt được điều này thông qua việc tập gym và ăn uống lành mạnh. Ngoài ra, việc bú sữa mẹ cho con gái thứ hai cũng giúp cô giảm cân nhanh.
-
H’Hen Niê và Tuấn Khôi, cặp đôi nổi tiếng với phong cách “bình dân” trong showbiz, có thói quen mặc quần áo của nhau. Trong một clip tập gym trong thai kỳ, H’Hen Niê mặc quần giãn chun của chồng, khiến nhiều người ngưỡng mộ vì sức khỏe tốt và tập luyện an toàn. Cô chia sẻ rằng đang mặc quần của chồng vì đã mua quá nhiều đồ mới.
-
Diễn viên Thiên An, mẹ một con, gây ấn tượng với vóc dáng thon gọn và tinh thần tích cực sau nhiều biến cố cuộc sống và sự nghiệp. Cô kết hợp chăm sóc sức khỏe bằng cách tập gym, yoga, đặc biệt là yoga bay để có được thể trạng toàn diện. Thiên An duy trì tập luyện đều đặn và chế độ ăn uống khoa học để có vóc dáng đẹp và tinh thần tự tin, điềm tĩnh.
