Diễn viên Lan Phương tự tin diện áo tắm khi du lịch Hạ Long cùng gia đình sau khi giảm 20 kg trong hơn một năm. Cô đạt được điều này thông qua việc tập gym và ăn uống lành mạnh. Ngoài ra, việc bú sữa mẹ cho con gái thứ hai cũng giúp cô giảm cân nhanh.
Thẻ:
Tập gym
-
-
H’Hen Niê và Tuấn Khôi, cặp đôi nổi tiếng với phong cách “bình dân” trong showbiz, có thói quen mặc quần áo của nhau. Trong một clip tập gym trong thai kỳ, H’Hen Niê mặc quần giãn chun của chồng, khiến nhiều người ngưỡng mộ vì sức khỏe tốt và tập luyện an toàn. Cô chia sẻ rằng đang mặc quần của chồng vì đã mua quá nhiều đồ mới.
-
Diễn viên Thiên An, mẹ một con, gây ấn tượng với vóc dáng thon gọn và tinh thần tích cực sau nhiều biến cố cuộc sống và sự nghiệp. Cô kết hợp chăm sóc sức khỏe bằng cách tập gym, yoga, đặc biệt là yoga bay để có được thể trạng toàn diện. Thiên An duy trì tập luyện đều đặn và chế độ ăn uống khoa học để có vóc dáng đẹp và tinh thần tự tin, điềm tĩnh.