Bạn đang tìm cách tăng lực tay hiệu quả mà không bị chấn thương? Việc tập luyện tại nhà với các dụng cụ hỗ trợ như gậy lò xo tập cơ tay đang trở thành xu hướng phổ biến. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách tăng lực…
Thể thao
-
-
Mặc áo bóng đá quá nóng khi tập luyện? Bí quyết chọn áo thun lạnh giúp bạn thoải mái hơn
bởi tripmapKhi mùa hè đến, việc tập luyện thể thao, đặc biệt là các môn như bóng đá, trở nên thách thức hơn bao giờ hết. Một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn thoải mái và đạt được hiệu suất tốt nhất trong quá trình tập luyện là trang…
-
Làm thế nào để chọn giày bốt đi tuyết giả lông thỏ phù hợp để không bị đau chân khi đi đường dài trong mùa đông?
bởi tripmapKhi mùa đông đến, việc chọn đôi giày bốt đi tuyết phù hợp là vô cùng quan trọng để đảm bảo sự thoải mái và an toàn cho đôi chân. Đặc biệt là khi đi đường dài, một đôi giày bốt không phù hợp có thể dẫn đến đau chân,…
-
Khi tham gia các lớp tập yoga, pilates hay thậm chí là múa cột, sự thoải mái và an toàn của bạn phụ thuộc rất nhiều vào trang phục mà bạn lựa chọn. Một trong những yếu tố quan trọng nhưng thường bị bỏ qua là loại vớ bạn sử…
-
Làm thế nào để chọn găng tay tập gym phù hợp: Tôi đã học được gì sau 3 tháng sử dụng sai loại găng tay
bởi tripmapBạn đã bao giờ cảm thấy khó chịu khi tập gym vì đôi găng tay không phù hợp? Tôi cũng đã từng như vậy. Trong 3 tháng qua, tôi đã sử dụng một loại găng tay tập gym không đúng với nhu cầu của mình, và điều đó đã gây…
-
Lợi ích bất ngờ của giày Pickleball cao cấp: Tôi đã cải thiện kỹ năng như thế nào với Zocker Aspire
bởi tripmapNếu bạn là một người yêu thích môn thể thao Pickleball, chắc hẳn bạn đã từng băn khoăn về việc cải thiện kỹ năng chơi của mình. Từ việc chọn đúng loại vợt đến việc cải thiện kỹ thuật di chuyển, mỗi yếu tố đều đóng vai trò quan trọng…
-
Tôi đã sai khi nghĩ giày Pickleball chỉ cần thoải mái – Đây là sự thật về Giày Asics Gel Resolution 9
bởi tripmapNếu bạn là một người yêu thích môn thể thao Pickleball, chắc chắn bạn đã từng nghe đến tầm quan trọng của việc chọn đúng loại giày dép phù hợp. Ban đầu, tôi cũng nghĩ rằng chỉ cần giày thoải mái là đủ, nhưng sau khi trải nghiệm và tìm…
-
Mặc áo tập xà đơn mà vẫn mỏi cổ tay? Lỗi sai nhiều người mắc phải và cách khắc phục bằng găng tay tập có móc
bởi tripmapKhi tập xà đơn, nhiều người thường chú ý đến việc thực hiện đúng tư thế và kỹ thuật để đạt được hiệu quả luyện tập tốt nhất. Tuy nhiên, một số người lại bỏ qua một yếu tố quan trọng khác: sự thoải mái và bảo vệ cho cổ…
-
Siêu sao quần vợt Anh Emma Raducanu chia sẻ cảm giác cô đơn và áp lực khi thi đấu. Cô gần như không có bạn trong giới chuyên nghiệp và khó duy trì quan hệ với đối thủ. Tuy nhiên, cô hạnh phúc với bạn thân thiết từ thời thơ ấu, bên ngoài làng quần vợt.
-
NYX hợp tác với 2 chị em ngôi sao bóng đá nữ để quảng bá sự tự tin và phụ nữ trong thể thao
bởi LinhNYX Professional Makeup hợp tác với các ngôi sao của Angel City FC và chị em Alyssa và Gisele Thompson để thúc đẩy sự tự biểu đạt và ủng hộ phụ nữ trong thể thao. Chị em sẽ đóng vai spokesperson cho chiến dịch “Make Them Look” của thương hiệu mỹ phẩm, nhấn mạnh tầm quan trọng của sự tự tin và ủng hộ phụ nữ trong thể thao. Với vai trò đại sứ của NYX, chị em Thompson sẽ xuất hiện trong loạt nội dung trên các nền tảng xã hội và kỹ thuật số của thương hiệu.
-
Ca sĩ Hà Thanh Xuân tiết lộ cô yêu thích pickleball và tập luyện chuyên nghiệp. Môn thể thao này giúp cô cải thiện sức khỏe, vóc dáng và mở rộng mối quan hệ. Hà Thanh Xuân cảm thấy hứng thú và phấn khích khi chơi pickleball, đồng thời kỳ vọng tham gia các giải đấu trong tương lai.
-
Kickball là môn thể thao yêu thích ở Liberia, biểu tượng cho sự gắn kết của phụ nữ sau nội chiến. Liên đoàn Kickball Liberia muốn mở rộng giải đấu và chuyên nghiệp hóa môn này.
-
Hoa khôi Thể thao Thu Hương, dù đã ở tuổi trung niên, vẫn sở hữu nhan sắc trẻ đẹp nhờ lối sống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện. Sau giai đoạn tăng cân, tôi đã áp dụng phương pháp khoa học để cải thiện. Hiện tại, cuộc sống hạnh phúc và sức khỏe dồi dào của tôi đến từ việc ăn uống và rèn luyện thể thao khoa học.
-
Khám phá 4 công thức phối đồ pickleball tuyệt vời cho chị em yêu thể thao:
– Váy tennis với crop top năng động và nữ tính
– Bộ matching set thể thao với màu tươi tắn
– Áo polo với chân váy mini phong cách preppy
– Tank top với quần jogger thoải mái và phóng khoáng -
7 cách phối đồ năng động với croptop và jeans cho bạn trẻ
– Phối yếm jeans với croptop tạo set đồ linh hoạt và thể thao
– Quần short nỉ và croptop
Áo trễ vai kết hợp quần jeans dài dễ thương và sporty
Áo khoác jeans phối với váy xếp ly
Váy jeans tạo điểm nhấn
Phối váy trắng dài với cardigan và áo hai dây
Tạo phong cách cuối hè với croptop và jeans
-
Giải chạy bộ Pleiku Music Night Run 2025 sẽ tổ chức tại Gia Lai vào tối 30/8/2025. Sự kiện này có 2 hạng mục chạy 10 km và 21 km, diễn ra tại Khu đô thị Suối Hội Phú, cho người tham gia trải nghiệm thể thao và âm nhạc sôi động vào ban đêm. Đây là cơ hội để cộng đồng yêu thể thao tại Gia Lai kết nối và lan tỏa lối sống lành mạnh.
-
Theo nghiên cứu tâm lý, đánh đôi trong thể thao có thể tạo ra tình cảm lãng mạn vượt mức đồng đội do tương tác gần gũi, mục tiêu chung và trải nghiệm cảm xúc mạnh. Khi hưng phấn, cơ thể tiết adrenaline, tạo cảm giác kích thích. Nếu điều này xảy ra với người khác giới, não có thể nhầm lẫn nguyên nhân đến từ họ, không phải hoàn cảnh, hiện tượng được gọi là “misattribution of arousal”.
-
Mâu Thủy – chân dài hoàn hảo với nhan sắc gợi cảm và chỉ số hình thể ấn tượng vẫn là tượng đài khó lật đổ trong Vbiz. Cô giảm 20kg sau sinh và trở lại với hình ảnh tự tin. Nữ diễn viên yêu thích thể thao và chăm chỉ tập luyện để duy trì vòng eo thon và hình thể quyến rũ.
-
Trump2.0 – Trang thông tin đa dạng về kinh doanh, thể thao, công nghệ, sức khỏe, đời sống, giải trí. Cập nhật bài viết mới về vấn đề hiện đại và thách thức cuộc sống. Chia sẻ ý kiến và trải nghiệm từ tác giả.
-
Trẻ em cần thể thao để phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, việc ép buộc trẻ vào môi trường thể thao quá mức có thể gây tác động xấu. Thay vào đó, phụ huynh nên giúp con tìm thấy hứng thú và niềm vui khi tham gia thể thao.
- 1
- 2