Trong thời đại công nghệ hiện nay, việc sử dụng các thiết bị chiếu sáng đặc biệt như bút đèn LED UV tàng hình đã trở nên phổ biến trong nhiều lĩnh vực, từ kiểm tra sửa chữa ô tô, phát hiện vết bẩn trên quần áo cho đến kiểm…
-
-
Tắm nắng buổi chiều giúp điều chỉnh đồng hồ sinh học, tăng hấp thụ vitamin D, cải thiện giấc ngủ. Để ngủ ngon, nên tận hưởng ánh nắng tự nhiên, sống lành mạnh, hạn chế thiết bị điện tử trước ngủ và duy trì giờ ngủ ổn định.
