Thủ dâm giúp nam giới giảm căng thẳng nhưng có thể gây nghiện và ảnh hưởng sinh lý. Bác sĩ Trà Anh Duy, Giám đốc Trung tâm Sức khỏe Nam giới (TP HCM), cho biết đã gặp nhiều trường hợp do thủ dâm quá nhiều dẫn đến rối loạn cương, ngoài ra còn có stress và lo âu. Điều trị bằng cách loại bỏ dần thói quen thủ dâm, thay bằng các hoạt động như thiền, yoga nhẹ hoặc liệu pháp tâm lý. Đồng thời, nam giới cần điều chỉnh lối sống và tập thể dục để cải thiện sức khỏe sinh lý.
