Tiền mãn kinh

Lauren Hale bắt đầu sự nghiệp với tư cách là giáo viên và sau đó trở thành nghệ sĩ trang điểm SEINT sau khi trải qua những thay đổi trên da do thời kỳ tiền mãn kinh. Hướng dẫn của cô về “Những điều nên và không nên làm với trang điểm trên 40 tuổi” đã lan truyền rộng rãi và thu hút sự chú ý của Good Morning America. Sau đó, cô đã viết một cuốn sách về những trải nghiệm và khó khăn của mình trong giai đoạn thay đổi ở tuổi trung niên và tự xuất bản.

Chị Thiên 40 tuổi, đang trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh sớm do nội tiết tố suy giảm. Liệu pháp hormone thay thế với estrogen và progesterone tổng hợp đã giúp chị cải thiện 70% triệu chứng rối loạn trong ba tháng. Để duy trì kết quả, chị nên cân bằng cuộc sống, tập thể dục, ăn uống lành mạnh và khám phụ khoa định kỳ.