Khi nhắc đến các thuật ngữ như tinh dịch, tinh trùng, nước xuất tinh, chất xuất tinh, dịch xuất tinh, nhiều người thường nhầm lẫn rằng chúng có nghĩa giống nhau. Tuy nhiên, mỗi thuật ngữ đều có ý nghĩa riêng biệt trong bối cảnh sinh sản nam giới.

Tinh trùng là tế bào sinh sản của nam giới, có hình oval và đuôi dài, kích thước chỉ khoảng 1/20 mm. Chúng được sản xuất ở hai tinh hoàn và bắt đầu xuất hiện từ tuổi dậy thì. Mỗi ngày, tinh hoàn sản xuất khoảng 200 triệu tinh trùng. Để phát triển, tinh trùng cần một môi trường có nhiệt độ từ 34-35 độ C, thấp hơn nhiệt độ cơ thể thông thường.

Mỗi tinh trùng mang các nhiễm sắc thể, được cấu thành từ DNA và gen. Khi một tế bào tinh trùng thụ tinh với một tế bào sinh sản nữ (noãn hoặc trứng), thông tin di truyền của tinh trùng và noãn kết hợp với nhau để hình thành một phôi.

Tinh dịch là hỗn hợp của tinh trùng và dịch xuất tinh. Dịch xuất tinh được tạo ra trong các tuyến sinh dục như túi tinh và tuyến tiền liệt. Dịch xuất tinh có chức năng nuôi dưỡng và bảo vệ tinh trùng trong hành trình đến ống dẫn trứng.

Tinh dịch bao gồm khoảng 10% tinh trùng và 90% chất lỏng từ túi tinh và tuyến tiền liệt. Khi xuất tinh, tinh dịch thường có màu kem trắng hoặc xám nhạt và có mùi amoniac hoặc tẩy nhẹ.

Ngoài ra, có một chất lỏng khác được tiết ra từ dương vật khi cương cứng và kích thích, gọi là chất xuất tinh (pre-ejaculate). Chất xuất tinh được sản xuất bởi các tuyến khác và có chức năng bôi trơn và rửa trôi niệu đạo. Về mặt lý thuyết, chất xuất tinh không chứa tinh trùng, nhưng một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chất xuất tinh của một số đàn ông có thể chứa tinh trùng.

Tinh dịch có thể cung cấp thông tin về sức khỏe tổng thể của nam giới. Nếu tinh dịch có mùi khó chịu, có thể đó là dấu hiệu của nhiễm trùng. Tránh thai và vô sinh cũng liên quan đến tinh dịch, với các phương pháp như cắt ống dẫn tinh và thuốc tránh thai nam tiềm năng mới.

Cuối cùng, để giữ cho tinh trùng khỏe mạnh, nam giới nên duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm ăn uống cân đối, tập thể dục thường xuyên, duy trì cân nặng khỏe mạnh và tránh hút thuốc, sử dụng ma túy hoặc uống quá nhiều rượu.