Jennifer Lopez bất ngờ chia sẻ ảnh tự nhiên không trang điểm và không chỉnh sửa trong ngày sinh nhật của mình. Hành động này nổi bật như một tuyên bố mạnh mẽ ủng hộ sự chấp nhận bản thân và vẻ đẹp tự nhiên. Đó là một ngày sinh nhật với dấu ấn của sự chân thực và lời kêu gọi tự tin cho mọi thế hệ.
Tôi là Nguyễn Hà Linh, người sáng lập cộng đồng Nghiện Nhà, chuyên chia sẻ kiến thức về đầu tư và không gian sống. Tôi muốn truyền cảm hứng đầu tư, đặc biệt dành cho phụ nữ, giúp họ tự tin và làm chủ tài chính, thông qua việc nâng cao tri thức và phát triển bản thân.
Hoa hậu Việt Nam 2022 – Đoàn Thiên Ân gây ấn tượng với vẻ đẹp gợi cảm và nét tinh tế, sau thời gian thay đổi ngoại hình và thần thái. Từ một cô gái từng bị định kiến, Thiên Ân chuyển hướng phong cách từ đơn giản sang sang gợi cảm và hiện đại. Cô là minh chứng cho việc phụ nữ tỏa sáng khi yêu thương bản thân và không ngừng tiến lên.
“Ngày 20/7, Princess Fashion Show 2025 với chủ đề ‘The Solar Kingdom’ đã diễn ra thành công, tôn vinh những thiết kế ấn tượng cùng sự tự tin của các mẫu nhí. Với các bộ sưu tập ‘Sunrise Awakening’ và ‘Royal Radiance’, sự kiện không chỉ là một chương trình thời trang mà còn khơi dậy ước mơ và tiềm năng trong mỗi em nhỏ.”
Một xu hướng mới không trang điểm đang lan rộng tại Bollywood, với nhiều nữ diễn viên chấp nhận vẻ đẹp tự nhiên của mình. Từ phong cách “clean girl” của Alia Bhatt đến những bức ảnh tự chụp rạng rỡ của Shanaya Kapoor, những ngôi sao này đang giúp bình thường hóa việc không trang điểm và thúc đẩy sự tự tin. Bài viết cũng nêu bật những khoảnh khắc không trang điểm tuyệt đẹp của Pratibha Ranta, Wamiqa Gabbi, Sanya Malhotra và Triptii Dimri, thể hiện cá tính và vẻ đẹp thật của từng người.
Ăn một mình không còn là điều ngượng ngùng với một số người. Họ sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc gồm tự tin, độc lập, chánh niệm, sức bền cảm xúc, tò mò, thoải mái khi ở một mình và tính chân thật.
“Mua 13 món đồ dưới 300k giúp phụ nữ 40+ nâng cao chất lượng cuộc sống. Danh sách gồm 5 nhóm sản phẩm: đồ dùng hằng ngày, chăm sóc bản thân, tổ chức nhà cửa, tạo thói quen tốt và vật dụng đi làm, đi chơi để sống dễ dàng, tự tin và thoải mái hơn.”
Diệp Lâm Anh, một bà mẹ hai con, đã lấy lại cuộc sống sau ly hôn đau đớn và gây ấn tượng với thân hình săn chắc và nhan sắc thăng hạng. Tự chủ sau ly hôn, cô trở thành hình mẫu tái sinh mạnh mẽ cho phụ nữ. Bị lôi kéo vào vụ án NTK Công Trí, Diệp Lâm Anh vẫn tự tin và khẳng định bản thân.
Tôi, Tammy Slaton, đã giảm 226kg thông qua điều trị và phẫu thuật cắt bỏ da thừa. Tôi đã giảm từ hơn 317kg xuống còn 108kg, tạo nên một sự thay đổi ngoạn mục.
Ngày 21/7, tôi trở lại thăm trường cũ trong bộ áo dài trắng, khoe vẻ đẹp ngày càng nổi bật. Sau 10 năm hoạt động trong showbiz, tôi đã không còn tự ti về ngoại hình. Tôi chăm sóc bản thân, đầu tư cho phong cách và gây ngạc nhiên với nhiều người về sự thay đổi của mình.
Tự tin trong phong cách của mình, Selena Gomez đã trải qua một sự tiến hóa đáng kể về phong cách thời trang. Từ một ngôi sao Disney Channel, đến khi trở thành một nhà làm đẹp thành công. Trong nhiều năm qua, cô đã thử nghiệm nhiều phong cách khác nhau, từ phóng khoáng, vui tươi đến thanh lịch và tinh tế.
Giúp trẻ vượt nghiện mạng xã hội bằng cách tạo trải nghiệm thực tế vui vẻ với sự hướng dẫn của người lớn, làm gương và dạy dỗ. Quá trình này giúp tăng tự tin và khả năng đối mặt thách thức. Sự hợp tác gia đình, trường học và xã hội cần thiết giúp trẻ phát triển bền vững.
Bella Moro, từng nặng 85kg và sống với chứng kháng insulin, đã thay đổi cuộc đời sau chuyến đi cùng chị gái, người đã phẫu thuật thu nhỏ dạ dày. Cô giảm 35kg trong 1 năm, sinh con trai và trở thành CEO của MyCavoodle, công ty trị giá 1,1 triệu AUD. Bằng cách tập trung vào thực phẩm tự nhiên giàu protein và tránh đồ chế biến sẵn, Bella học cách tôn trọng bản thân và sống thật với chính mình.
Nhiều gia đình với con “một bề” đối mặt với nỗi đau về cô đơn, tủi thân và thiếu tự tin. Đại diện là câu chuyện của Tùng và Hương, những người không tự tin để gần gũi gia đình và con cái do áp lực từ sự so sánh và kỳ vọng của cha mẹ. Cha mẹ thường so sánh con cùng giới và áp đặt hình mẫu lý tưởng, gây tổn thương và áp lực. Giải pháp là cha mẹ cần thay đổi quan điểm, tôn trọng sự khác biệt và cho mỗi đứa trẻ không gian phát triển riêng.
Ca sĩ Hồng Nhung, 55 tuổi, chia sẻ hành trình âm nhạc và cách cô định nghĩa bản thân. Sau biến cố lớn, cô tìm lại chính mình. Cô hồi tưởng thời học nhạc với Dương Thụ, nhận thấy sự tự tin và hòa nhập. Trịnh Công Sơn là người bạn đồng hành, hợp tác trong nhiều buổi trưa. Hồng Nhung vẫn giữ được sự chân thành, không bị rào cản thế hệ và tuổi tác.
Các kiểu tóc trong hướng dẫn này có thể bao gồm những người có nhiều dạng nhận dạng giới tính khác nhau. Kiểu tóc chopped vẫn rất phổ biến và trông mềm mại, phong cách một cách dễ dàng. Thổi khô tóc có thể là một cách tăng cường sự tự tin ngay lập tức cho các sự kiện hoặc khởi đầu mới.
Phương Mỹ Chi vượt qua ám ảnh về ngoại hình
Phương Mỹ Chi từng chịu tổn thương vì bị miệt thị ngoại hình, sống trong mặc cảm và nỗi ám ảnh về cân nặng. Sau đó, nữ ca sĩ học cách yêu bản thân và thay đổi tích cực từ suy nghĩ đến ngoại hình.
Ngọc Thanh Tâm là rich kid nổi tiếng. Cô trải qua nhiều thăng trầm trong sự nghiệp thời trang. Gu thời trang của cô ngày trước bị đánh giá không phù hợp. Gần đây, hình ảnh của cô thay đổi với phong cách bình dân, năng động và gần gũi. Công chúng yêu mến cô hơn. Sự thay đổi của cô truyền cảm hứng cho nhiều chị em về sự tự tin và cá tính.
Diễn viên Kristin Davis, người đóng vai Charlotte York trong “Sex and the City”, từng là biểu tượng của sự thanh lịch và vẻ đẹp chuẩn mực. Tuy nhiên, cô đã trải qua một giai đoạn khó khăn với việc tiêm filler. Sau những trải nghiệm không may, Kristin chọn cách chấp nhận bản thân và tự tin với vẻ đẹp tự nhiên. Ở tuổi 60, cô vẫn tỏa sáng với sự thanh lịch và vẻ đẹp chân thật, thể hiện thái độ sống tích cực và can đảm面对 với các chuẩn mực thẩm mỹ.
Tôi đã giảm 52kg chỉ trong thời gian ngắn. Bị bạn bè gọi là ‘cá voi’ vì nặng 96kg nhưng quyết tâm giảm cân của tôi đã giúp tôi đạt được sự tự tin và thành công.