🔥 Kẹo dẻo NAT C Yummy Gummyz dành cho trẻ nhỏ thiếu hụt vitamin C, đề kháng kém – 25 túi – YES Pharmacy đang giảm giá!

Chỉ còn 126.000 VND (giảm 18% so với giá gốc 153.720 VND)

Chị Châu, 47 tuổi, gần đây gặp phải tình trạng đau vùng quanh trán và hai bên thái dương, kèm theo triệu chứng mờ mắt thoáng qua. Các triệu chứng này ban đầu có thể gây ra sự bất tiện và lo lắng cho chị, nhưng chị đã nhanh chóng tìm kiếm sự giúp đỡ y tế. Sau khi được khám và chẩn đoán bởi BS.CKI Cấn Ngọc Thúy tại Trung tâm Mắt Công nghệ cao, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, chị được xác định mắc bệnh glôcôm.

Bệnh glôcôm là một bệnh lý mắt nguy hiểm và tiến triển âm thầm, có thể gây mù lòa nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa không thể phục hồi trên toàn thế giới. Glôcôm thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, khiến cho việc chẩn đoán và điều trị trở nên khó khăn hơn.

BS.CKI Cấn Ngọc Thúy cho biết, glôcôm là một bệnh lý đặc trưng bởi tổn thương dây thần kinh thị giác do tăng áp lực trong mắt. Áp lực trong mắt tăng cao có thể gây ra sự tổn thương này, và nếu không được điều trị, có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn. Vì vậy, việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời là rất quan trọng để ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.

Chị Châu may mắn đã được phát hiện và chẩn đoán sớm, và hiện đang được điều trị tại Trung tâm Mắt Công nghệ cao, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM. Với sự hỗ trợ của đội ngũ bác sĩ và chuyên gia mắt giàu kinh nghiệm, chị hy vọng sẽ có thể kiểm soát được bệnh và bảo vệ thị lực của mình.

Để phòng ngừa và phát hiện sớm bệnh glôcôm, BS.CKI Cấn Ngọc Thúy khuyến cáo người dân nên thực hiện khám mắt định kỳ, đặc biệt là những người có tiền sử gia đình mắc bệnh glôcôm hoặc có các yếu tố nguy cơ khác. Việc khám mắt định kỳ có thể giúp phát hiện sớm bệnh và ngăn chặn sự tiến triển của nó.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về bệnh glôcôm hoặc muốn biết thêm thông tin về việc phòng ngừa và điều trị, vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM hoặc Trung tâm Mắt Công nghệ cao để được tư vấn và hỗ trợ.

Cám là một loại trái cây giàu vitamin C, một chất dinh dưỡng quan trọng giúp hỗ trợ sức khỏe làn da. Tuy nhiên, việc ăn cam không thể giúp ngừa và trị các vấn đề về da một cách hiệu quả. Các chuyên gia da liễu khuyến nghị rằng, thay vì chỉ ăn cam, người dân nên thăm khám y tế để được điều trị phù hợp.

Mới đây, một bài đăng trên Instagram cho rằng ăn một quả cam mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa và chữa mọi vấn đề về da, khiến nhiều người tin tưởng vào tính đơn giản của phương pháp này. Tuy nhiên, theo báo cáo của nhóm kiểm chứng báo India Today, cam chỉ giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc của làn da nhờ đặc tính giàu dưỡng chất hỗ trợ sản xuất collagen là vitamin C.

Một quả cam trung bình cung cấp khoảng 70mg vitamin C, đủ cho lượng vitamin C khuyến nghị cần tiêu thụ hằng ngày đối với người trưởng thành. Tuy nhiên, bác sĩ Rashi Soni, chuyên gia da liễu tại Bệnh viện Rashi, thành phố Mumbai, cho rằng chỉ ăn cam mỗi ngày là không đủ để phòng ngừa các bệnh lý về da.

Nhiều vấn đề da liễu như mụn trứng cá, chàm, vảy nến hay viêm da không chỉ liên quan đến dinh dưỡng mà còn do nhiều nguyên nhân phức tạp như rối loạn nội tiết, di truyền hoặc nhiễm khuẩn. Những tình trạng này thường cần được điều trị bằng các phương pháp y tế chuyên biệt, chứ không thể chữa khỏi hay phòng ngừa bằng vitamin C trong cam.

Báo India Today khuyến nghị rằng chỉ nên xem cam như một phần hỗ trợ trong chế độ ăn uống, chứ không nên thay thế cho việc thăm khám và điều trị từ bác sĩ. Ngoài ra, các dữ liệu dinh dưỡng cũng cho biết cam không phải là loại thực phẩm duy nhất hay tốt nhất chứa vitamin C.

Một nghiên cứu năm 2021 trên tạp chí Frontiers in Immunology cho biết có rất nhiều loại thực phẩm giúp chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tác hại của ô nhiễm và tia UV. Một số loại trái cây như dâu tây, kiwi, ổi, và các loại rau củ như ớt chuông hay bông cải xanh thực tế còn chứa nhiều vitamin C hơn cam.

India Today giải thích rằng những thông tin như ‘ăn một quả cam mỗi ngày’ dễ lan truyền vì chúng ngắn gọn, dễ nhớ, tạo cảm giác dễ làm theo. Một nghiên cứu năm 2019 của Thư viện y khoa PubMed Central cho thấy chỉ có khoảng 5% các bài đăng về da liễu trên Instagram đến từ các bác sĩ có chuyên môn, phần lớn nội dung còn lại thường đến từ người dùng không có nền tảng y khoa.

Nữ diễn viên Kim Ji Won đã gây sốt khi xuất hiện tại một sự kiện thời trang ở Ý. Mặc dù đứng giữa dàn sao hạng A, visual của cô vẫn tỏa sáng rực rỡ với làn da trắng mịn, căng mọng như được phủ một lớp sương collagen. Nhiều khoảnh khắc quay cận mặt, không chút filter, vẫn không thể ‘dìm’ được thần thái cùng làn da không tì vết của nữ diễn viên ‘Queen of Tears’.

Phía sau diện mạo khiến ai cũng trầm trồ ấy là một bí quyết làm đẹp rất đơn giản nhưng ít ai ngờ tới: Kim Ji Won uống nước luộc bắp cải để da trắng mịn, căng mọng collagen. Trong một lần chia sẻ về thói quen chăm sóc da, Kim Ji Won tiết lộ cô thường xuyên uống nước luộc bắp cải để thanh lọc cơ thể, giảm mụn và giúp làn da sáng khỏe hơn. Nữ diễn viên thường đun bắp cải khoảng 30 phút, sau đó gạn lấy phần nước để trong tủ lạnh dùng dần trong ngày. Không đường, không muối, không thêm gì khác, chỉ là nước bắp cải nguyên chất. Hương vị thanh mát từ món đồ uống dân dã ấy đã giúp Kim Ji Won có da sáng hơn rõ rệt.

Theo Healthline, bắp cải chứa lượng lớn vitamin C, E, rất tốt cho làn da. Vitamin C trong bắp cải giúp cơ thể tăng tổng hợp collagen – thành phần giữ da căng mịn, đàn hồi. Uống nước luộc bắp cải là một cách bổ sung vitamin C tự nhiên giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm và ngừa lão hóa. Vitamin E trong bắp cải có nhiều công dụng tốt cho làn da, bao gồm dưỡng ẩm, làm sáng da, mờ thâm nám, chống lão hóa và làm lành vết thương. Nó còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các gốc tự do, đồng thời hỗ trợ điều trị một số bệnh da liễu như viêm da, mụn trứng cá và chàm.

Đặc biệt trong bắp cải tím rất giàu polyphenol, anthocyanin, đều là những chất chống oxy hóa giúp trung hòa gốc tự do, vốn là nguyên nhân gây lão hóa sớm, da chảy xệ và xỉn màu. Bắp cải còn chứa lưu huỳnh, khoáng chất giúp giải độc gan, cải thiện mụn trứng cá và hỗ trợ điều tiết bã nhờn, giúp da mịn màng, không bóng dầu. Nước luộc bắp cải còn chứa một lượng chất xơ hòa tan nhẹ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, từ đó góp phần làm đẹp da từ bên trong.

Bởi vậy, so với các loại nước detox đắt tiền, nước luộc bắp cải là một lựa chọn rẻ tiền, lành mạnh và dễ thực hiện, đặc biệt phù hợp với những ai có làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn. Ngoài uống nước luộc bắp cải, Kim Ji Won còn có nhiều thói quen dưỡng trắng da, căng mọng collagen hiệu quả, ít tốn kém khác.

Cô luôn bôi kem chống nắng và che chắn kỹ càng. Dù chỉ đi từ nhà ra xe, Ji Won vẫn không bao giờ quên kem chống nắng. Cô cũng luôn mang theo nón rộng vành, kính râm hoặc khẩu trang vải để hạn chế tia UV gây hại. Việc bảo vệ da khỏi ánh nắng là cách hiệu quả nhất để giữ da không bị sạm màu, nám hay mất collagen.

Cô cũng dưỡng ẩm tăng cường và massage vùng gò má, quai hàm mỗi tối. Mỗi tối, nữ diễn viên dành 10 phút để massage nhẹ vùng gò má, quai hàm và trán. Đây là kỹ thuật giúp tăng tuần hoàn máu, kích thích sản sinh collagen và ngăn chảy xệ. Đặc biệt, cô thường dùng loại kem dưỡng ẩm tăng cường để chống lão hóa, giúp da săn chắc hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó, cô nói không với đồ dầu mỡ. Chế độ ăn của Kim Ji Won ưu tiên rau củ, cá, ngũ cốc nguyên cám và tuyệt đối tránh các món chiên rán, nhiều dầu. Bởi theo cô, da xấu không chỉ vì dùng mỹ phẩm sai cách mà còn từ những gì mình ăn mỗi ngày.

Tiến sĩ Fiona McCarthy, một chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu tại Anh, đã đưa ra nhận định rằng tình trạng da không đều màu, xuất hiện các đốm đen và tổn thương do ánh nắng mặt trời, thường được gọi là tăng sắc tố, là nguyên nhân chính khiến gương mặt trông lão hóa nhiều hơn so với các nếp nhăn. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ từ cuối độ tuổi 30 trở đi, những người không thường xuyên sử dụng kem chống nắng. Khi còn trẻ, họ thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng giường tắm nắng, dẫn đến tình trạng tăng sắc tố da khi về già.

Tiến sĩ Fiona McCarthy tốt nghiệp y khoa tại Đại học Sheffield vào năm 2002 và là thành viên của Hội Bác sĩ Hoàng gia Anh từ năm 2007. Cô chuyên về ung thư và hiện đang công tác tại một bệnh viện ở London thuộc hệ thống Dịch vụ Y tế Anh NHS, cũng như là bác sĩ thẩm mỹ tại phòng khám The Bronte tại Guildford, Surrey. Với kinh nghiệm và chuyên môn của mình, Tiến sĩ Fiona đã chỉ ra rằng tình trạng tăng sắc tố da thường trở nên trầm trọng hơn ở tuổi trung niên.

“Sức khỏe làn da của chúng ta thay đổi theo thời gian, đặc biệt ở giai đoạn trung niên khi trải qua thời kỳ tiền mãn kinh. Da chúng ta dễ bị nhạy cảm hơn, chức năng hàng rào bảo vệ da thay đổi và dễ bị tăng sắc tố và mẩn đỏ hơn”, Tiến sĩ Fiona lưu ý. Vì vậy, việc thiết lập sớm những thói quen tốt cho làn da là rất quan trọng để có một làn da mịn màng, sáng và đều màu.

Để đạt được mục tiêu này, Tiến sĩ Fiona gợi ý nên thiết lập sớm những thói quen sau: Thoa kem chống nắng hàng ngày. “Những gì bạn làm ở nhà mỗi ngày sẽ có tác động lớn nhất đến làn da. Hãy thực hiện quy trình chăm sóc da hợp lý và đừng quên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30 mỗi ngày”, cô nhắc nhở. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp ngăn chặn tác hại của tia UV và giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố da.

Tiến sĩ Fiona cũng khuyến khích tăng cường vitamin C trong quy trình chăm sóc da. “Vitamin C là lựa chọn tốt nhất vì nó cải thiện sắc tố, chống lại tác hại của tia UV và kích thích sản sinh collagen. Đây là giải pháp toàn diện cho mọi vấn đề”, Tiến sĩ Fiona nói. Vitamin C giúp cải thiện màu da, giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố và mang lại một làn da sáng mịn.

Ngoài ra, chuyên gia này cũng khuyến khích việc thêm các sản phẩm chứa vitamin A vào chu trình chăm sóc da vì chúng có tác động mạnh trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa. Vitamin A giúp tái tạo da, giảm thiểu nếp nhăn và mang lại một làn da trẻ trung.

Với những gợi ý trên, Tiến sĩ Fiona hy vọng mọi người có thể cải thiện làn da của mình và giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố da. Việc thiết lập sớm những thói quen tốt và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp sẽ giúp mang lại một làn da khỏe đẹp và trẻ trung.